是一位备受瞩目的健身专家，她不仅拥有令人羡慕的完美身材，还是一名经过认证的专业教练和知名博主。相反，她提倡一种平衡、可持续的生活方式，强调在不牺牲享受美食的前提下，通过科学合理的锻炼和饮食习惯来达到减肥和塑形的目标。
在我们看来那些公众人物是特别光鲜亮丽的。不仅仅有着高物质的生活，也拥有了非常不错的公众力，而我们普通人想要成为这样的人物并不是没有机会。在美国就有这样一个姑娘，凭着自己的努力，在健身圈树立了非常不错的声望。
安妮·弗雷塔斯 （Anne Freitas）是一位巴西健美运动员，IFBB专业健美选手。她是一位实力强大的健美选手，她在IFBB女子健美运动员的最佳排名是第8位。Anne Freitas在巴西国内及南美屡获各大健美比赛冠军，在健美界最重量级的 Ms.
美国社交健身公司派乐腾（Peloton）1月4日宣布与短视频平台TikTok建立独家合作伙伴关系。Peloton将在TikTok上拥有一个专属品牌中心#TikTokFitness。这是Peloton首次为自有渠道之外的平台制作定制内容。内容将包括健身短视频、较长的直播课程等。
在这个充满快节奏和高压力的时代，谁不想拥有一副好身材和一张让人过目不忘的脸呢，别说你不想，连路边的大叔大妈都可能偷偷琢磨着如何让自己看起来更年轻一点，不过有些人就是天生自带光环，比如Inna Aminova，她是俄罗斯的健身网红，模特，还是一位超受欢迎的健身教练，她不仅拥有让人羡慕的身材和一张像被时间遗忘的脸，更有一股从骨子里散发出来的自信和优雅，这种魅力就像磁铁一样，让人忍不住靠近，听听她的故事，可能你会发现，原来健康和自信才是真正的“美颜滤镜”。
或许自律的开始总是让人毫无头绪，一个人的健身总觉得些许枯燥，一想到连续打卡就已觉得难以坚持……但好在过去每一天里都有不一样的体验，有不一样的陪伴。这个夏天，【21天自律打卡】直播间让大家的健身运动不再孤单，自律计划也变得也不再困难。
