第一个 就是生理性的心率增快，最常见于情绪激动啊、运动或者是饱餐，还有饮酒、喝咖 啡，或者喝浓茶这样兴奋性的饮品，所谓生理性的心跳快，就是去除这些诱因之 后，整个的心率会恢复到正常，一般不是什么疾病状态。
张女士今年34岁，是一家公司的行政主管，平日里工作认真、生活规律，身体一向也没有什么大毛病。最开始，她以为是因为工作压力大，经常熬夜加班导致的疲劳反应，但心跳加速的频率越来越高，即使在安静休息的时候，也会突然感到胸口怦怦直跳。
近日，江苏一17岁高三女孩突然心慌不适，检查发现心跳竟达到每分钟190次，被确诊为室上性心动过速。医生表示，室上性心动过速是先天性疾病，可能会引发卒中、中风、心力衰竭等，严重会危及生命。所幸通过手术，目前女孩心率已恢复正常。建议：患者要避免情绪激动、过度疲劳和高强度运动。
你关注过自己的心跳快慢吗？它可能预示着未来的健康走向。一起来看↓心跳超过80次/分钟要当心安静状态下的心率，不仅反映着你此刻的健康状态，也关乎着未来的健康与寿命。成人的心跳范围是每分钟60-100次。研究发现，心跳每分钟50-80次最健康。
