湘小月今天介绍我们湖南人一般只要是怀孕了的女子，都必须吃的一道特色菜：三包。一般在怀孕期间或做月子期都有会吃的。我生女儿时都吃了二到三个。三包主要是：猪肚，猪心，土鸡。首先准备的主要食材：土鸡1个，猪肚1个，猪心1个辅材：生姜，盐做法非常的简单，不加任何其它的作料，主要是孕妇吃。
猪肚猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚的营养价值猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。猪肚的功效与作用猪肚味甘，微温。补虚损，健脾胃。
夏日人们更容易体虚，身体抵抗力下降，很容易被病毒入侵，尤其是产后恢复期或者经期的女士，女生的身体很脆弱，一定要对自己好一点，老人和小孩本就属于抵抗力低的人群，同样需要注意身体健康，其实预防比治疗更重要，食补就是预防疾病的重要手段，无论何时都适合吃滋补的饮食调理身体，所以今天给大家推荐一道养生补身的----滋补猪肚鸡。
可能有人会觉得恶心，认为这种东西很奇怪，但是关于猪肚却有一个故事，而且是充满神秘色彩的。据说古代有一个妃子在生完孩子后食欲很差，什么补品都吃不下去，皇帝看到爱妃这个样子后十分心疼，于是昭告天下，谁要是能想出一道美食，让爱妃胃口大开，那么他就会得到赏赐。
浙江药膳——石斛猪肚鸡。磐安是中药材之乡，自唐天佑年间始种元胡，延续、发展至今已有1116年历史。磐安药材种植历史悠久，药材质量优异，造就了“磐五味”道地药材的口碑，同时入选“浙八味”，占有一半以上席位，美誉四海。
