高三生喝什么提神醒脑

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考前喝咖啡提神醒脑？专家提醒：小心透支精力！
来源：中国消费者报如今，咖啡被一些年轻人称为“续命神器”随着中高考季到来有些考生和家长便想用咖啡来提神醒脑但也有人提醒说咖啡因会干扰孩子正常睡眠那么，考前复习到底能不能靠喝咖啡来提神呢？
环球网
「高考食谱推荐」考前喝这些汤，安神又健脑
高考考生是一个非常特殊的群体，脑力活动旺盛，又常常伴发各种紧张焦虑的情绪问题，因此，家长可以给孩子炖一些益智健脑汤和养心安神汤。
京城名医云服务
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高三党必备的【解困醒神】大法，帮你告别上课打瞌睡！
心里想着要认真听课，却抵挡不住困意，连打几个哈欠。当感到困倦时，用食指和中指轻轻按揉前额的眉心、两侧太阳穴，每个穴位按摩 1 - 2 分钟，能缓解头部疲劳。
星火高考学校
@新疆高考生及家长考试期间饮食切记“四不要” 可自制提神醒脑代茶饮
6月5日，自治区临床营养研究所所长、自治区人民医院营养科主任范旻总结了“四不要”，同时，给出了常用的提神醒脑代茶饮方子。
天山网
高考期间怎么吃？这份考生饮食指南请收好
来源：【人民健康网】高考临近，无论是复习备考还是临场考试，考生的体力和脑力消耗都很大。如何科学合理地安排饮食为考生保驾护航呢？就此人民网记者采访了天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗。“高考期间，考生饮食要遵循‘一变一不变 ’原则。”边姗姗表示，一变，即食物多样，多“变”花样。
全国党媒信息公共平台
高考当天怎样才能提神醒脑？
高考当天，考生可以通过吃巧克力或者饮用咖啡、红牛、茶等，以达到提神醒脑的目的。必要时，高考生可以在医生指导下，应用相关的药物，来提神醒脑。
京城名医云服务
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@家长！高考期间孩子该吃什么？这份秘笈快收藏→
一年一度的高考开始啦，考生们迎来人生大考，家长们变着花样准备菜肴，为孩子补充营养，希望助一臂之力。那么，考生在高考几天的一日三餐如何安排，才能既营养又美味呢?
农视网
中高考将至，孩子考前这样吃更放心→
中高考马上就要开始了，最后阶段饮食变得尤为重要!中高考备考期间常见饮食误区。中高考在即，一些考生家长有“逢考必补，大考大补”的饮食误区，常见的误区有以下四种:误区一:一日三餐大鱼大肉。
光明网
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考试期间易疲劳？这种饮料慎喝！
又到了每年的中高考，考试期间人容易疲劳，有些考生和家长便想用咖啡等“提神饮料”来醒脑、缓解疲劳。那么，考前、考中到底能不能靠喝咖啡等饮料来提神?
荔枝新闻
@家长，收好这份饮食小提示，为高考“加油”！
高考已经进入了最后倒计时阶段在这个关键时刻考生的饮食安全牵动着一家子的心容易出现哪些饮食误区？如何才能保障考生们的合理饮食？一日三餐应该如何搭配？一起来看看吧↓↓↓考生营养补充的误区误区一：高考餐，肉越多越有营养吗？在很多中国家长心里，“吃得好”仍然跟“大鱼大肉”画等号。
宜春日报
给高考生备考的喝茶建议
进入6月，高考生已经进入最后的冲刺阶段。以下是给考生的几点喝茶建议，确保既能获得喝茶的好处，又不会影响健康和睡眠。
玩茶娘子
如何备战高考｜考前大补不可取饮食科学合理才重要
高考“倒计时牌”即将清零，高三生们的体力和脑力消耗也越来越大。对此，本报记者采访了专业人士，看看他们给的建议能否帮助高三生的家长合理安排孩子的起居饮食助力高考。
光明网
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高中生突然心慌手抖！这个习惯很多人有
就是不经常喝咖啡的人突然喝一杯特别浓的咖啡，或者一次性喝较多的咖啡，身体出现头晕、恶心、心跳加速、四肢无力等不良反应，这就叫醉咖啡。
光明网
我来说说：高三学生七种补脑汤
＃＃正文:大家好，我是头条号编辑，在这个竞争激烈的高考季节里，如何让自己的大脑保持清醒和敏捷是一个非常重要的问题。
上进的暖阳21G
考生注意啦！杨中医推出中医名方助力中高考生提神益智
中、高考临近，备考的同学们摩拳擦掌，刷题无数。在拼脑力的过程中，有些考生发现自己很难提起精神进行深度思考，想问题往往想到一半就感到疲劳，力不从心，上一秒背过的知识点，下一秒就被“格式化”了，情绪也受到不小的影响。
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紫苏油口服液：每天一支轻松补脑为高考加“油”
高考将至，奋斗在书山题海的学子们正在做最后的冲刺!在巨大压力下，难免出现胃口不好、睡眠不良、精神不佳等问题，营养跟不上、身体扛不住、注意力不集中…
安植
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