《威斯特》恒温游泳健身俱乐部‼️强势入驻新塘现火爆招募创始会员299名1:预交5️⃣0️⃣元可享受创始会员特惠价9️⃣9️⃣9️⃣一年2:游泳（儿童泳池）800坪室内恒温，健身，动感单车，汗蒸，舞蹈，体操，瑜伽等等一卡全包san，整个面积2700坪3：免费停车场4：全场中央空调，
近年来，在体育产业大发展和全民健身的热潮中，也开始有越来越多的专业人士走下基层，发挥自己的专长。作为第一个拿到世锦赛现代五项冠军的亚洲人以及全运会冠军，钱震华日前造访了位于青浦的LemonFit健身教练学校。
原标题：器材设备消费看涨课程软件下载猛增 疫情中，“游泳健身了解下？”本报驻英国、德国、俄罗斯、埃及特派特约记者 纪双城 青 木 殷新宇 曲翔宇编者按：球不能打了，健身房不能去了，连出门跑步也受到种种限制…
足不出户也能做有氧运动健身教练国家职业资格认证培训教材主编、国家职业资格指导师级健身教练刘东智为大家介绍一些简单易行的在家健身小妙招，让你足不出户也能强身健体，增强免疫力：在看电视的同时做以下有氧运动，既可锻炼心肺耐力，又会消除运动时的枯燥感。
炎炎夏日，游泳是家长和儿童最喜欢的休闲娱乐方式之一。每年7月16日所在的这一周是“7·16全民游泳健身周”，全国各地都会开展各式各样的游泳活动。那么，如何挑选健康卫生的游泳馆？夏季游泳如何保护自身安全？这份指南请收好怎样找到一个干净放心的泳池？
虽然目前游泳馆仍然暂不开放，但喜爱游泳的朋友们不必着急，因为不用下水，大家在家也能练习游泳动作。然后，双手同时向外划圈，幅度不需要过大，手臂向身体两侧回收时，肘关节夹紧胸口，同时上半身抬起，再伸手压肩，手部向外划圈，同时腿部做收、翻、蹬、夹动作。
找水感长期不下水再游泳时会感觉划手、打腿都很“空”，找不到阻力感、不走水。这是因为长期没有游泳，身体对水感觉的生疏，这种现象很普遍，几乎一周不下水就会水感生疏。所以，我们恢复训练的第一项就是找水感。不要盲目追求速度与快频率，把动作尽可能的做“大”来增加划水、打腿路程，感受产生推进
一家游泳培训机构利用新媒体获客新方式，2个月招生300+人，收款20万+。在学校会场的门口做了十个展架，每个展架上有个客户微信二维码，每个家长手里又发了一张宣传单，上面也有客户微信号，提示家长:扫码即可免费领取一套泳衣。
