阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！很多人总觉得自己没什么大毛病，就是各种小毛病不断：睡不好觉、总是疲惫、肚子胀气、脸色发黄、脾气越来越急。看起来是小问题，可你知道吗？这些“小毛病”可能都是肝出了问题。
女人的万病来源不是寒湿，不是淤血，而是情绪。“妇人之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也”女性在怀孕，月经，生产，哺乳等过程，会多次的出血，因此阴血相对不足，所以就会出现头晕，健忘，失眠，心悸，月经失调，乳腺疾病，这些常常都和肝有关。
一、行间穴：肝郁肝火的“疏导员” 现代人压力山大，生气焦虑成了家常便饭，这就容易让肝气郁滞。要知道，百病生于肝呢！一开始可能没啥大事儿，但时间一长，各种问题就冒出来了。要是你常胸闷气短、性子急躁，还时不时头胀头痛、失眠或者眼睛红肿，就得养肝了。
“三伏天”是一年当中最闷热潮湿的季节，也是自然界阳气最旺盛的季节，根据中医学“天人相应”的理论，当自然界的阴阳平衡发生动态变化时，人体的阴阳平衡也要随之发生改变，这个时候如果没有及时调整好生活作息及饮食起居，很容易诱发各种疾病。
大家好，我是张医生。现在正是春季，都在讲春季要养肝，那要怎么养呢，今天张医生就教大家三个穴位，经常按按能疏肝气、养肝血还能泻肝火，不花一分钱也能养好肝！肝在五行属木，在春天主升发，也就是说在现在这个季节，肝气是向上向外发散的。
肝脏的健康与否，直接影响到人体的免疫力、新陈代谢、情绪稳定等方面。因此，养肝护肝是我们日常生活中不可忽视的一项任务。如何才能有效地养肝呢？除了合理的饮食、作息、运动等外，还有一个简单而有效的方法，就是按摩养肝的3大穴位。
假期一到，熬个小夜、喝点小酒、美食满桌……肝就容易不舒服。给大家介绍三个保肝穴，不用刻意揉，经常碰一碰都有效！太冲穴太冲穴位于足背侧，第一二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经的原穴，具有较强的疏肝理气的作用，又被称为“消气穴”。爱生闷气的人可以按摩太冲穴以理气解郁。
