【来源：安徽日报】2月14日，合肥市万慈小学2025春季开学典礼上，学生们在进行课间一刻钟的体育运动展示。本学期起，合肥市义务教育阶段学校课间休息时间统一调整为15分钟，保障学生校内放松运动时间，丰富课间活动内容。
潮新闻客户端 通讯员 郑芷怡为了让学生们在紧张的期末复习中放松身心，日前，衢州市常山县芳村镇中心小学组织了一场特别的电影放映活动。住校生们齐聚学校合班教室，兴致勃勃地观看了一部适合儿童的励志电影——《背背篓的网球少年》。
现代快报讯（记者 李楠/文 王玉秋晨/摄）4月30日，为了迎接“五一国际劳动节”和五月心理健康月，南京市科利华中学铁北分校举行“心诗匠韵”嘉年华活动，该校将心理与劳动两个重要课程进行融合，通过丰富多样的活动，帮助中学生们放松减压。
2024年高考已落下帷幕，考生们也迎来放松时刻。但是万事皆有度，一旦把放松玩成了放纵，后果不堪设想。医生提醒，考后一周至放榜后一周是“考后综合征”最容易爆发的时段，考生们要特别注意饮食、睡眠和心理等问题，别被“考后综合征”击倒。
钱江晚报·小时新闻记者 高华生阳康后能不能练？怎么练？是新学期开学后很多学校、老师、家长和学生关心的话题，杭州风华中学在体育课中除了“望闻问切”、“查言观色”，还暂时以主题体育活动模式代替体育课，让学生在有趣的体育游戏中逐步恢复，然后再根据学生恢复情况回归正常体育课。
5月30日，湖南衡阳。一学校校长带着全体高三学生外出活动，为参加高考的学生减压。据校长助理蒋老师介绍，这是学校的传统，今年校长带领高三年级2000多师生，远足步行六公里到郊外搞活动，包括野炊和唱歌，踢足球，主要是想给孩子们减压。蒋老师说：“现场气氛很好，学生都很放松。
【来源：潮新闻】12月30日，杭州市丁兰实验中学的同学和老师来了一场考前放松减压的盛宴。与去年相比，今年的活动规模更大、形式更新颖。在抢零食大战中，学校精心准备的“超级战舰”（学生喜爱的零食）在红毯上一字排开。大家摩拳擦掌，跃跃欲试。
高考临近，安徽省淮北市第十二中学在做好高三年级学生复习备考的同时，开展形式多样的集体减压活动和趣味活动，帮助高三学生释放紧张情绪、放松身心，让学生们以平和、乐观的心态迎接高考。5月28日，在安徽省淮北市第十二中学，高三学生参加“无敌旋风跑”趣味减压游戏。
新城镇凤凰小学学生利用课间十分钟到劳动基地给蔬菜浇水。梁晓珺 摄和同学聊天、在操场嬉笑打闹、结伴去打个球跳个绳……一个个五彩缤纷、喧嚷活泼的课间十分钟在新兴各校随处上演。课间十分钟是学生释放学习压力，自我调节的放松时间。
潮新闻客户端 通讯员 许露楠当“期末君”来做客，你内心是什么感受，是焦虑还是愉悦？是热烈还是平静？是害怕还是期许？你又该如何招待它？临近期末考，不少学生和家长都在复习 “补天”，但有另一批学生却因为流感季不幸中招，复习心有余而力不足。
高考临近，考生们却玩“疯”了——我市有些学校举办专场音乐会，让高三学生去海边放风筝，玩抢零食比赛、水枪大战……其实这一切都是为了给考生“减压”，让他们以轻松平和的心态去迎接“大考”。 6月7日，高考大幕将正式开启。加油吧，考生们！愿你轻装上阵，满载而归！
