全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡各位如果不知道吃什么的话不妨来看看我的今日份美食~黑椒菠萝牛肉粒！食材：牛肉一斤，菠萝两个就可以啦~方法步骤：1：牛肉洗干净之后切块，放入一勺料酒，一勺生抽，半勺黑胡椒，一勺淀粉，一勺油，抓匀后腌制二十分钟。
最近这段时间里面，天气愈发炎热了，人们会流更多的汗，消耗也会更多些，但是食欲又不是那么好，饮食方面就需要多加注意。接下来，我们就简单跟大家说一说建议男人，不要怕花钱，尽量常吃这两种肉食，营养滋补，精力充沛。
