做法步骤1、直接淘宝买的生的核桃肉，忘记拍照了，洗一下，沥干，在滚水中煮一分钟去苦涩，然后沥干2、把盐和花椒碾碎，在无水无油的锅中炒出香味放入沥干的核桃肉慢火炒匀3、把炒匀的核桃肉分次放入微波炉，硪都是没转2分钟，给核桃翻身，翻了3次，也就是三个2分钟4、上一步出锅的大核桃肉，经
做法步骤1、准备好核桃和核桃夹子2、边看电视边剥核桃（剥得不整齐也不要紧，碎些会更容易入味儿）3、用少许温水把盐冲化，多多的放盐，不然会没有味道～盐被温水冲开后倒入冷水，倒入核桃，水要没过核桃即可！泡约3一5小时。
“米书祥上有快九十岁的父母，下有上大学和读初中的两个儿子，妻子患病，一家老小单凭他一个人忙活，全家都指望着他。我最佩服的是他面对家庭重担不退缩，敢吃苦，还能精心伺候孝敬老人。他家日子一天天好起来了，真心高兴。”
晚上看奥运比赛看电视，熬到半夜我总忍不住吃零食，可这体重让我不敢吃呀！于是坚果就是最好的选择了，坚果富含不饱和脂肪酸，有益心脏，不易发胖。家里正好有核桃于是中西结合做了这道辣烤核桃，西式的香草香味，加上中式椒盐，太好吃了，而且饱腹感强，一会就不饿了！边吃椒盐辣烤核桃边为中国加油！
文_李兴福中国烹饪大师、何派川菜传人核桃又称胡桃、合桃、长寿果等核桃仁在烹调中应用广泛，使用前最好先用开水浸泡，去掉核桃仁外衣，然后油炸或焙烤，使其油润酥脆、香味释出后再用来制作菜肴、甜品、糖果、糕点，风味独特。
今天我get了一项新技能。一时心血来潮买来的空气炸锅，好像就烤了一次红薯而且还是夹生的。从此便被我打入冷宫，闲置在角落吃灰。一袋买了很久的核桃仁一直不知道怎么吃好，今天突发奇想，空气炸锅炸核桃仁，马上动手。刚好有包椒盐粉，整一个椒盐核桃仁。拿出角落里的空气炸锅，擦拭干净灰尘。
不管什么时候，家里有老人和孩子都是比较操心的。特别是来到秋季，在这个气候多变的阶段，老人孩子更容易因为环境而出现一些不适。因此，入秋后，日常除了多叮嘱一些注意事项，也建议多补充营养，满足身心。下面，给大家分享了“5宝”，也就是5种优质食材，营养美味，常吃受益多！1.
声明：本账号所有文案全部是本人脑原创，绝无半点AI痕迹。本文所有配图仅供阅读体验，并不代表产品质量好坏优劣，与食品安全问题无关。关于食品安全问题本文通过暴露一些食品安全问题，旨在推动食品安全建设，构建和谐家园。每一个食品生产者都应该有则改之，无则加勉。
