“每个女孩子都应该练练柔道，防身(管用)啊！”中国大学生柔道队总教练程志山一点儿不开玩笑，他认真地说，“跟日本和欧洲那些柔道强国有良好的学校基础相比，中国在校大学生参加柔道运动的人还是少数，大家对这个项目也不是很了解，所以柔道还需要加大推广力度，争取在大学生这个群体中多普及。
本周，北京女子柔道队在木樨园体育运动技术学校迎来了一堂特殊的训练课。在北京市木樨园体育运动技术学校柔道训练馆里，北京女子柔道队主教练马端斌带领着队员们正在展开训练，马端斌介绍：：“刚才的训练我主要让互相配合的人做一些抵抗，让进攻的人去体会对手的重心和平衡。
4柔道战术4.1柔道战术训练1柔道战术理论柔道战术是根据比赛双方的情况，正确地分配体力，充分 发挥己方特长，限制对方特长，为战胜对手而采取的合理有效 的计谋与行动。技术、身体素质、心理素质、智能、思想作风 等都是柔道战术的基础。
投技即摔跤技术，固技即抱压、绞颈和擒拿技术，当身技即拳打、脚踢、掌劈技术，但在平时训练和比赛中为了防止伤害，当身技、腕肘关节以外的擒拿和颈脖以外的绞扼动作禁止使用。在柔道的投技中有各种各样的技，但任何一种摔倒对手的技都是经过崩、作、挂三个步骤。
很久以前，流传着这样一个传说:有一个道士在山中凝神沉思，当他看到雪顺着树枝落下，而被雪压弯的树枝却没有折断时，他突然领悟到:一定的柔软性和适应性可与更大的力量抗衡。他们要求本部族所有的人都学习武术，这叫做布道，同时要求人们严守本族的武技，不得外传。
华声在线9月6日讯(全媒体记者 杨佳俊)北京时间9月6日凌晨,巴黎残奥会女子盲人柔道项目J1-57公斤级,湘妹子史怡婕击败美国对手,斩获冠军。截至目前,湖南运动员已在残奥会上收获10枚金牌。 史怡婕出生于2000年,10岁时视网膜出现问题,“眼睛就慢慢看不见了”。
