便秘，虽不是什么大问题，但却很折磨人。中华医学会消化病学分会胃肠动力学组发布的《中国慢性便秘专家共识意见》显示，我国成人慢性便秘的患病率为4.0%-10.0%，也就是说大约有5000万成人正在受到便秘困扰。
便秘，虽不是什么大问题，但却很折磨人。以至于有人尝试吃泻药、灌肠……结果不但便秘没有改善，还可能引发其他疾病。中华医学会消化病学分会胃肠动力学组发布的《中国慢性便秘专家共识意见（2019）》显示，我国成人慢性便秘的患病率为4.0%-10.
香蕉熟透了的被认为能帮助便秘，是因为其中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动。脂肪吃得太少，会让肠道因为缺乏油脂的润滑导致排便困难，这也是为什么，不少减肥的人减着减着就便秘了，所以，适当的油脂对于我们身体来说是必须的，不要因为怕胖就严格控油。
红网时刻新闻2月8日讯（通讯员 舒丽）在日常生活中，有不少人经常会出现排便困难的现象，蹲坑很久却难以排出，甚至伴随腹胀及失眠烦躁等症状，给生活和健康带来较大影响。那么，导致排便困难的原因有哪些呢？今天，我们就跟随长沙东大肛肠医院主治医师张淑红一起来了解下。
生活中，有不少人深受便秘的困扰，每次上厕所跟打仗一样，虽然不是什么大病，但着实折磨人，于是开始去用一些清热泻火或者是润肠通便的药物来吃，但是呢，有的人发现，效果并不好，大便还是干结难出，其实这都是没有找到病根的原因，接下来呢，我就教大家2招，让你从此摆脱便秘困扰。
老话讲吃得饱、穿得暖、睡得香就是幸福，但是随着人们的生活水平提高，人们对生活品质有了更高的要求，现在不仅要吃得饱、穿得暖、睡的香，还要便得顺畅。今天我们就来讲一讲。问：出口梗阻型排便困难的症状与治疗是什么？
便秘是由于大肠传导失常致大便秘结不通，经常排便间隔时间延长，或欲大便而艰涩不畅;肠神经官能症，肠道炎症恢复期便秘，肛裂、痔疮、直肠炎等肛门直肠疾患引起的便秘和药物引起的便秘以及内分泌及代谢性疾病的便秘可参考本篇文章进行辨证论治。
红网时刻新闻5月24日讯（通讯员 舒丽）排便是人体必需的生理活动，正常情况下，大便应该是成形的香蕉状软便，而由于某些因素的影响，导致大便有时会非常干燥，排便十分困难。要想解决这个问题，则需要先找到大便干燥的原因才行。
