秋天来了，又到了换季买新衣服的季节，不得不说，粗腿女孩实在太难了，特别是上半身瘦只有腿部比较粗的朋友，真是一双粗腿毁所有，90 斤的上半身，120 斤的胯和腿，平常出去逛街根本买不到合身的裤子，腰合适的，大腿提不上去，大腿处合适的，腰又没有形，松松垮垮的，无奈从此无缘短裙、紧身裤，只有阔腿裤、长裙才是衣柜的标配。
话说双腿好看可以立刻拉高整体颜值和减龄，看到别人纤细的双腿，真是羡慕的不得了。穿短裤也好看，穿紧身裤更好看，怎么穿都任性。想要拥有迷人双腿，跟着小编一起行动起来吧，下面10个瑜伽瘦腿动作，有效拉伸改善腿部肌肉线条，练出迷人漫画腿。
很多plmm都有大腿粗的问题因为女生雌激素的原因脂肪会更容易囤积在大腿和臀部但很多人听到的说法是大腿脂肪很难减下来于是就对自己自暴自弃选择长裙或者是长款的衣服来掩饰自己的不足但其实只要找准方法，烦人的大腿脂肪是可以很快减去的！大腿脂肪形成原因腿部脂肪的囤积，主要是因为毒.
像女神迪丽热巴之前在电影节上的芭蕾表演，热巴身穿的那款金色的裙子，真的好看到爆了，她简直就是芭蕾女王特别好看，无论是颜值还是身材都让人折服，尤其是她那一双美腿更加好看，让他整个形象，瞬间变得不一样了，不仅提升气质，而且整个人都变得特别高级。
常言道，生命在于运动，即使在被大衣和羽绒服遮盖住的秋冬季节，我们也不能忘记美丽的宗旨，要继续坚持锻炼噢。在冬天，就迎来了穿长靴的时刻，腿粗的女生往往与长靴无缘，今天就来教大家几个在家也能锻炼的腿部动作，让你摆脱身上的赘肉。
文/七月大多数女孩子对身材，只有一个要求，那就是要“瘦”，最好是能有两位数体重，四肢纤细，看起来十分骨感。而且，女孩子们通常也会羡慕自己身边，那些身材苗条的人，特别是有一双笔直修长的大长腿，我想，每一个爱美的女生，都不会允许自己有一双，略显粗壮的双腿吧。
至今为止，林妹纸至今已经出道十多年了，虽然现在也是到了30岁的年纪了，这十多年来林允儿一直保持着刚出道时候的高颜值和苗条身材，几乎都没有什么变化，长相甜美清纯的允儿，身形瘦削，难怪常年稳坐“亚洲女神”的宝座多年，从外貌的角度来说，林允儿可以算得上360°无死角，找不到什么缺点可言，但是我发现林妹纸的身材瘦虽瘦，但是有个致命的缺点就是她的大腿与整体而言显得过于粗了，说实话但看整条腿比例还是非常纤细的，但是一到接近胯部的位置就明显粗了一大圈，要论林允儿胖吧显得大腿粗壮明显是不成立的。
