大金链子小手表，一天三顿小烧烤。夏天正是撸串喝酒的好季节！无论是露天的路边烧烤，还是惬意的小酒馆，亦或是装修格调的撸串小店，总会看到这样一群人——他们三五围坐，聊八卦谈人生，啤酒小菜，筷起杯落，如果再来一场球赛，简直就是人生巅峰。
如今，随着人们工作压力的增加，许多人喜欢通过喝酒来减轻压力。有些人喝酒是为了工作娱乐。大家都知道喝酒伤肝，同样也知道酒会增加一系列疾病风险。对于长时间手不离杯的人来说，体重迅速增加就比较明显了，尤其是那些喜欢在晚上开怀畅饮的人。对于杜康的粉丝们来说，肚子是最容易发胖的部分。
真假辨：假！啤酒肚主要是由于摄取了过量的高热量食物，而不仅仅是喝啤酒造成的，根本原因是肥胖。虽然啤酒中含有一定的热量，但与其他含糖饮料相比，其热量并不高。更重要的是，啤酒可以增加食欲，导致摄入更多的高热量菜肴，从而增加了脂肪等的摄入，形成了腹部肥胖。
连续分享了几天可以作为减脂助手的食物了，今天我们来插播几项易发胖的食物种类，小伙伴们可以早早闭坑。其实我们看周围的人就能发现，大凡喜欢喝啤酒的男士，哪怕之前身材标准，随着年龄越来越大，代谢变慢，就会长出一个又一个的“将军肚”，这其实都是因为啤酒而导致的肥胖。
