可以看出舌苔是厚腻发白的，而且主要集中在中间的位置，而且中间还有裂纹凹陷，那这种就多属于脾虚引起的痰湿重了，因此这类人平时可能会出现乏力没精神，嘴巴黏，消化不良，腹胀腹痛，以及食欲不振等情况，这时候调理中心应该放在健脾祛湿化痰上，可以参考六君子汤来加减。
最近看到很多朋友的留言，说自己舌苔厚是不是就代表湿气比较重?正常情况下我们的舌头表面会有一层淡白色的舌苔，我们可以透过这个舌苔看到舌头的颜色，那这就是正常的，如果你发现舌苔已经把舌头完全遮挡覆盖住了，看不到舌头本来的颜色，那这就属于舌苔厚了。
很多人提起舌苔厚就下意识的认为是体内湿气重，但厚腻苔也有很多类型和形成原因。白腻苔的出现多与湿、寒、痰有关，大多由于中焦脾胃阳气不振，以致饮食停滞，或为湿浊痰积在体内，患者常伴有头重身困、胸闷脘痞、消化不良、恶心呕吐、肢体酸楚等症状。
很多朋友在早上起来刷牙的时候，发现自己的舌苔又白又厚，甚至要用牙刷刷一刷才行。脾虚的话会造成脾的运化功能减退，导致身体中痰湿过重，或者爱吃过甜、肥甘厚味的食物，也会导致你身体中积累了过多的痰湿，天天感觉头蒙蒙的，走起路来头重脚轻，天天感觉自己身体疲倦无力、不想动，耳鸣、腹胀、胃口不好，吃一点点东西就会感觉腹胀，还老爱拉肚子，大便不成形。
身体有病，才会舌苔厚腻，主要是肝脾肾胃等脏器有病了舌苔舌质才不正常，治疗舌苔的过程，也是治疗身体的过程，舌苔反映了身体的某些疾病，但是也会欺骗医生，因为舌苔有时候反映的是表面现象，而不是根源。1 舌苔白腻我常用 柴胡 当归 白术 桂枝 肉桂 沙参 麦冬 枳实木香。
