时间过得真快，一转眼已经冬天了，天气逐渐变冷，出门要注意做好防寒保暖的措施，饮食上也要多注意，多吃一些营养健康的食材，才能够提高自身的免疫能力，因为家里孩子特别喜欢吃鸡肉，所以平时总会买一些鸡胸肉在家里备着，平时可以用鸡胸肉来做鸡排，也可以将鸡胸肉切成丝之后简单炒一炒，味道也非常好。
鸡胸肉像我这样炒鲜香味美，好吃又嫩，特别下饭。·准备150克的鸡胸肉改刀，给它切成这种丝，简单腌制一下。·放入1克盐、1克的胡椒粉、5克料酒、葱姜水来10克，放入2克玉米淀粉，抓拌均匀，抓到手发粘。·放入10克植物油，简单抓拌一下，腌制10分钟。
鸡胸肉的蛋白质含量高，脂肪低，营养丰富，今天的这道小炒鸡胸脯肉，香辣下饭，鸡肉滑嫩，一点也不柴！小炒鸡胸肉所需食材：鸡胸肉 1块青椒 9个小米椒 5个大蒜 5瓣淀粉 1勺葱 适量姜 适量生抽 2勺料酒 1勺红烧酱油 1勺盐 适量五香粉 适量鸡精 适量制作步骤：1.准备食材备用。
