第一次见红薯馒头这样做，没放糖也更甜，软乎乎的，健康好吃！红薯馒头的做法一般大家都知道，常规的做法就是把红薯蒸熟，压成泥，然后用红薯泥和面。这样做出来的红薯馒头因为红薯被面粉稀释了，吃起来就不太甜，想要甜一点就必须要加点糖才好吃，那样又不太健康了。
红薯原产南美洲，在地理大发现之后被欧洲人带到东南亚，经农史学家考证，红薯在明代万历年间又从东南亚传入我国的东南沿海地区，与传统的谷物类别不同，红薯产量非常高，每亩地一年两季能产上万斤，碰上饥荒年它的优点更能突出，在明代末期后就在民间被广泛种植，明末著名的农学家徐光启还把它专门引入上海，甚至还编写了名《甘薯疏》的通俗小册子，来介绍红薯的种植方法，由此可见，红薯在我国古代已经是非常受欢迎的食物了。
今天来跟大家聊聊养胃这件事！俗话说，早晚是“养胃黄金期”， 这时候吃点软糯香甜的面食，可以帮助我们的胃肠更好消化吸收，对胃特别好！今天就给大家推荐6种适合早晚吃的养胃面食， 营养美味，做法简单，软软糯糯，快来看看，有没有你喜欢的吧！
