在民俗文化中，流传有很多的老话，“男人怕逢九，女人怕逢十”就是农村一些地方流传的一句老话，虽然它反映了老一辈的生活智慧，但也体现了他们对人生的不同理解和感悟。“男人怕逢九”这句话并不是说男人见到“九”这个数字就害怕，而是说男人怕逢九的年龄段。
俗语“男对凸怕过九，女对凹怕过七”，好多人看了不知是什么意思，主要是因为句中几个关键词没有了解，了解了就不难了。“男对凸怕过九，女对凹怕过七。”的意思说的是一个男人一生中会遇到很多困难，但只有坚持不懈，才可以取得成功。
民间流传的俗语，往往都是老祖宗人文历史的见证，都是民间风土人情的见证，更是我们老祖宗独特的心理表现，以及传统文化熏陶下的特殊的认知模式。民间就有这样的一句俗语，“男不做三，女不做四，老人过九不过十”，那么这句话究竟是什么意思呢?
身体是革命的本钱，年龄越大的人对这句话的感悟就越深，到了老了之后，腰缠万贯不如有一个好身体。现在人的养生意识逐渐的增强，也开始学习老祖宗的一些养生话术，中国的文化博大精深，源远流长，古人就总结出了一些俗语流传至今，凭借通俗易懂，朗朗上口的特点，一直被人们借鉴。
传统文化中，俗语文化是不可或缺的，我们的老祖宗在日常生活中总结出了一套属于自己的经验，他们将这些经验化为了一句句朗朗上口的俗语，将之传承至今。老人们经常说“三十如狼，四十如虎”，人们通常认为这是在说女子，但其实人们对这句俗语还有另一种解释!
《黄帝内经》既是中国最早的古籍之一，又是中国传统医学四大经典之首。传说中本书的著作者是黄帝，但后世学者研究认为，这本书成书或许并不止一个作者，甚至增增补补历经多个朝代才完成，可以说这是一本集数代医者的智慧、经验于一身的医学巨著。
