口味微辣难度简单时间数小时 老姜1000克 红枣 ☜ 500克 红糖 ☜ 500克1. 老姜去皮切成细，最好是切成丁备用。2. 大红枣去核切细备用。3. 切好的红枣和老姜。4. 分别加水用料理机打成泥状，水不用太多，机器能搅打就可以了。倒入锅里，最好用不粘锅。5.
1. 准备小黄姜2斤2. 红枣洗净3. 小黄姜清洗干净，红枣去核，我是用剪刀剪的4. 用榨汁机榨出汁，我特意用原汁机和榨汁机各榨一斤，效果大家都见到了5. 榨好的姜汁和红枣放入搅拌机6. 搅打成蓉7. 放入锅里加上红糖8. 小火熬成浆，大约1小时左右9. 熬好的样子10.
前阵子，订购了迷罗老师的网络课程《十全食美膏方》，但一直没有时间学习。以前，跟着老师的公众号，做了陈皮柠檬膏和山楂膏，都是清补类的膏方，一般人都可以兑水饮用，当然血糖高的人就不适合。今天，做了向往已久的五福膏，五福指的就是生姜、红枣、白萝卜、莲藕与梨。
大雪是“进补”的好时节，冬令进补不仅能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善，还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，《黄帝内经》里“冬不藏精，春病必温”。
1. 先说一下今天选的姜。用的是我们河南有名的鲁山姜。这种姜个头不大，但味道很浓，一直以来都是河南名产，平时我们这里也很难买到。今天在超市看到就毫不犹豫买了几斤。和普通的姜对比一下，比普通姜个头小很多。但比普通姜要瓷实很多。2.
导语:六月多吃姜，教你在家自制一锅姜枣膏，做法简单营养高，补气润肠!不过就是在强调吃姜的好吃 ，当然这里说吃姜，并不是在告诉大家需要去生吃姜了，如果你是生吃姜的话，估计很少有人能吃的下去，但确实有人爱吃姜，也有爱吃花椒或者八角的，说实话，我就见过这样的，就是我的大伯。
生完儿子以后身体总是发虚～宫寒厉害～最近网上流行喝这个红枣姜糖膏～怀姜是河南非物质文化遗产～可入药～蜂蜜可杀菌解毒～红糖亦可排毒～大枣补血～原材料都非常简单～在网上购买毕竟有风险～因为是经常喝的～还是自己做的比较安全卫生～ 难度：切墩(初级) 时间：1小时以上 主料 怀姜500
小满节气快到了，最近的气温也是闷热潮湿，高温多雨，出门走几步就满身大汗了，这样的天气很多人都喜欢待在空调房里，而且平时还喜欢吃一些冰凉的食物，各种冷饮、雪糕、西瓜等等，虽然是解暑了，但不建议多吃，尤其是体内湿寒的女人，更要少吃一些。
天气越来越冷，您是不是总觉得没精神没力气、脸色苍白、饭吃不香，觉也睡不好，更为困扰的就是怕冷，手脚总像个冰坨子……如果您也正有类似的困扰，看到这篇文章就有福了，入冬后吃什么御寒？有没有一种食物，吃了全身暖人精神？一种厨房里家家都有的食材就可以！它就是生姜。
大姜，是中国人相当亲切的一位餐桌熟客。古有《论语》云“每食不撤姜”，在当今网络，“姜老师”COSPLAY强者的称号也风靡一时，从堪称土豆、鸡肉“双胞胎”的调味伴侣，到养生古方里的重要一味，大姜在我们的饮食习惯中扮演着举重若轻的角色。
