随着目前社会的发展，我们年轻人工作竞争压力变大，就导致我们的工作时间变长，休息时间不够，而且很大时候长时间处于高压状态，而且有些工作会经常熬夜加班，这样就导致我们压根没有时间去锻炼，就很容易造成身体疲惫，免疫力变差!
近年来，青少年的身体素质愈发受到社会各界关注和重视。在成长阶段，青少年养成体育锻炼习惯可以受益终身。与此同时，只有在保持健康的前提下，才能充分享受运动乐趣。那么，青少年如何科学防护，避免运动损伤？记者采访了上海体育大学运动健康学院博士生导师、温州医科大学康复医学院副院长王雪强。
中青报·中青网记者 杜园春实习生 黄子涵最近一段时间，在各社交平台上，与年轻人身体素质相关的话题一直热度不减，这届年轻人的身体素质似乎成了一个令人担忧的问题。年轻人该如何拯救自己的身体健康？上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.
“脆皮大学生”走红，是自嘲也是反思大学生身体素质真的下降了吗?各方说法“打架” 医生建议：别浪，才能避免“脆脆鲨”吕玲(化名)寝室流感“群发”，症状严重的同学在打点滴。受访者供图 “吃刀削面，太好吃激动大了，心律直接飙到200。
在单杠上晃来晃去一个引体向上也拉不起来、5分多钟跑完800米上楼两腿直哆嗦……“新华视点”记者近日走进一些高校发现，部分学生身体素质堪忧。很多男生做引体向上非常吃力，立定跳远跳不远，不少学生短跑爆发力不足，存在“长跑恐惧”。
日前，在云南机电职业技术学院的毕业典礼上，毕业生们领到了一本特别的证书——《国家学生体质健康标准等级证书》。其实从2020年起，国家学生体质健康标准等级证书制度就已在江苏、河南等多个省份进行了大范围推广。
据澎湃新闻报道，近日，多所高校相继呼吁学生诚信跑步。南开大学体育部发布通知称，接到同学反映，有人在网络上发布代跑信息，该行为已经严重扰乱了学校公共体育课程教学秩序，影响特色马拉松项目的顺利进行。西安电子科技大学体育部通报了27名学生的作弊情况。
