生活中身边的小伙伴是不是常说，我不吃肉，为什么还胖呢?糖油混合物是高糖和高油的混合物，不过在自然界当中糖油混合物是不存在的，它既不是单纯的糖，也不是单纯的脂类，而是将糖类和脂类经过人工混合深度加工的一类食物。
马上要到春节了，很多妈妈就开始琢磨着做一些年货，而很多地方的特色年货有一项重要的工序，那就是油炸。比如扣肉要先把肉油炸了，各种肉丸子经过油炸之后也更好吃，还有一些小零食，也是油炸的，可以保存得更久，而且更加香脆!
这几年，芋泥深受消费者追捧，每到冬天更是火遍街头巷尾。但你知道绵软丝滑、甜美馥郁的芋泥有多“可怕”吗？01 芋泥——芋头的糖油混合物变体芋头属于薯类，和红薯、土豆、紫薯、山药类似，都可算作杂粮，替代饮食中精米白面的角色，作为主食，不仅能充饥、提供能量，还能减脂、控血糖。
奶茶必喝芋泥奶茶、蛋糕必吃芋泥蛋糕、“芋泥党”你就吃吧，一吃一个不吱声！图/田小鱼最近，小侬看到一条科普大为震惊！我最爱的芋泥居然塌！房！了！原来这篇科普说了，好吃的芋泥实际上都高脂肪高热量食物！（难怪好吃bushi...
来源：【环球时报健康客户端】中国注册营养师、澳大利亚注册营养师 罗 晓如今，很多人挑零食喜欢看热量（卡路里），认为热量低的更好。其实，零食对健康最大的不良影响是“炎症反应”和“成瘾性”，热量低并不能规避这两个负面作用。
