大多数人都希望自己皮肤白嫩，毕竟“一白遮三丑”。网络上流传的美白小妙招层出不穷，为了能让自己变白，很多人可谓费尽了心思，只要是听说了哪种食物能美白，那必须买回来狂炫。真有吃了就能美白的食物吗？还听说有的食物会越吃越黑，搞得大家一口都不敢吃，这也是真的吗？
视力差：吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力，缓解老年性黄斑变性。记忆力减退：吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆。建议每天吃1—2把葵花籽。抑郁症：常吃糙米饭。
文章来自“邀学网”，转载请注明“邀学网 ，作者亦凡”，请尊重原创！水果是我们饮食生活中不可或缺的一部分，大家都知道多吃水果有益于健康，因为水果是属于碱性食品，若机体处于碱性的条件下，疾病是很难滋生的，且水果中含有丰富的维生素等等矿物质，也是人体结构中重在的组成部分。
当下很热门的橙子护肤，具体的做法你知道吗?深层洁肤1.用清水将橙子洗净后，连同外皮一块切成小瓣放入榨汁机内榨取汁液。2.用洗面巾浸透橙汁来擦拭面部皮肤，让面部皮肤充分吸收，5分钟后用清水洗净。这样既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。
橙子用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。柠檬柠檬堪称美容“多面手”。
最近的一项研究发现，早晨享用一杯橙汁或一些新鲜西柚的人，其患黑色素瘤的风险可能会有所增加，黑色素瘤是最常见但却最致命的皮肤癌。这项研究结果发表在六月二十九日的肿瘤学顶级期刊《临床肿瘤学杂志》（Journal of Clinical Oncology）（IF=17.9）。
流言：大多数人都希望自己皮肤白嫩，毕竟“一白遮三丑”。网络上流传的美白小妙招层出不穷，为了能让自己变白，很多人可谓费尽了心思，只要是听说了哪种食物能美白，那必须买回来狂炫。真有吃了就能美白的食物吗？还听说有的食物会越吃越黑，搞得大家一口都不敢吃，这也是真的吗？
流言：大多数人都希望自己皮肤白嫩，毕竟“一白遮三丑”。网络上流传的美白小妙招层出不穷，为了能让自己变白，很多人可谓费尽了心思，只要是听说了哪种食物能美白，那必须买回来狂炫。真有吃了就能美白的食物吗？还听说有的食物会越吃越黑，搞得大家一口都不敢吃，这也是真的吗？
立夏已过各地气温开始有明显的升高紫外线也随之增强许多人都开始注意防晒但是除了遮阳在饮食方面也要注意有些食物吃了之后不仅让人容易被晒黑甚至会引发皮炎近日，就有媒体报道浙江的李阿姨酷爱吃香椿炒蛋连续吃了三天后她约上姐妹出门踏青享受阳光结果到了晚上感觉脸部紧绷、刺痛和发痒脸又红又肿摸上
气温升高意味着人们有更多的时间在户外玩耍。越来越多的人意识到阳光会对皮肤造成伤害，因此要采取措施来防止晒伤；然而，你可能没想到夏季的另一个常见问题——皮疹。从植物日光性皮炎到毛囊炎，夏季皮疹有8种常见但令人意外的元凶。
脂肪团困扰着85%的女性，无论它是怎样的形状和大小。脂肪团最常见于大腿处，腿、臀部和腹部也存在脂肪团。脂肪团是由自由流动的脂肪细胞组成的，位于皮肤层之下。它有着独特的形态，看起来像橘皮或农家奶酪一样，表面皱巴巴的。荷尔蒙分泌、遗传因素以及不健康的生活习惯是脂肪团形成的主要原因。
