那么我们到底是为什么会生气和愤怒呢?生气和愤怒当下的情绪表达往往是因为:1，当下事件的情景关系。生理上生气和愤怒时，人体会肾上腺素急升，心跳加快，动脉血管膨胀后出现突然紧缩，肌肉紧绷，血压持续升高，疼痛感减轻，四肢有麻木感，有人四肢不受控制的颤抖，神经反射能力爆发性的提高。
人活一辈子，为啥要生气，看完你就不再生气了每个人生活在人世间，都有烦心事和生气的时候，那么如果我们想明白了，把事情看淡了，心里的疙瘩、肩上的担子理顺了，自然就轻松自在了。每一个人在心情不好的时候，别为难自己，那么为什么呢？
爱生气的人是什么样子的？人为什么要生气？生气对人体造成多大损害和损伤？憋气呢？忍气吞声呢？如果你厉害不过别人，把气忍下来憋在自己心里，回敬在自己身体里，会对身体造成多大影响？多严重后果？多大损伤？损伤哪里？
