基本客观评价李小龙的文章都会被骂，因为客观代表着说实话，而许多龙迷盲目吹捧，靠幻想把李小龙的实战水平无限放大。事实上这些所谓的龙迷，连李小龙提倡的无限制格斗究竟是什么，都经常搞不清。香港老一代影星谈论李小龙时，曾说过一段趣事。
在综合格斗的起源和发展过程中，李小龙发挥了巨大的影响。UFC总裁白大拿一直将李小龙看作综合格斗之父，按照他的观点，李小龙在1960年创造了这项运动。白大拿说：“1973年的电影《龙争虎斗》，是李小龙的巅峰作品，这部电影将他推崇的综合格斗介绍给大家。
在实战格斗中，人体的要害部位是我们时刻要加以保护的，同时也是我们想方设法准确攻击敌手的部位。李小龙创建的截拳道，在这方面有其独特的攻击方式。“功夫武术酷”整理10组截拳道中攻击敌手薄弱要害部位的格斗技法，分享给大家。
截拳道的摔法图示为截拳道的摔法，此法在李小龙的电影中较为少见 。当敌人冲近企图起脚踢击李小龙时，他立即迅速抢踏入敌人 “后门 "(身后)，在封住他的 后脚的瞬间，拧身一推，敌人立即变了滚地葫芦。上施展一招后拳攻击敌手的头部。这套连环动作是一手固定不移与低或重攻击的结合。
李小龙的实战能力众说纷纭，有人说他就是个演员。陈慧敏承认李小龙功夫比他强，说明李小龙在当时、假如参加轻量级比赛很有可能也是冠军，从这里可以看出李小龙有实战能力，何况他的截拳道、集结很多功夫流派的优点、截拳道吸取了咏春的寸拳、跆拳道的精髓、还有其他流派等等。
以下26条李小龙实战记录是一名优酷作者Gungfu Man所收集起来并上传在优酷视频的，但是由于穿插了很多影视情节当作情景再现，导致视频太长，有些喜欢快节奏的人享受不了，在这里本人把这个视频整理成图片，并抱着不吹不黑的态度，严格解析其中真伪，去除吹捧与神话，反对诋毁与抹黑，还原李小龙的真正实战能力!
