难度：配菜(中级) 时间：1小时以上 主料 大米3杯辅料 土豆2个 豌豆100g 火腿20g 午餐肉90g 清水适量 油适量 鸡精适量 1. 先把材料准备好2. 先淘米，然后放入平时煮3杯米的水（比平时要少三分之一）泡米20分钟 ，泡好米的水不要倒，用容器装着备用。3.
懒人饭，电饭煲做豆角肉饭，上桌香飘四溢，又学会了一道着迷美食！天冷了，一到下班时间，就满脑子的鸡腿、炖肉，各种的馋，其实太荤的不适合做晚餐，荤素搭配才健康，别太油腻，不好消化还会体重嗖嗖猛增。推荐一款非常省事的焖饭，有肉有菜还有主食，关键的一点是太省事了，还营养丰富。
现在的人们较几十年前生活有了显著提升，可工作却变得越来越忙碌。有时候连仔细做一顿饭的时间都没有，这也导致许多人为了省时间吃泡面或者点外卖。谁都知道这样长久下去对身体不好，可又哪里抽得出那么多时间自己做饭呢？今天我就帮大家解决这个困扰，用200克四季豆教你做好吃的焖饭。
适合懒人的豆角饭，饭菜一锅出，端起饭碗就超量，老少都着迷。每个人心中都有一道妈妈的味道，从小内蒙古长大的宝妈也是如此，母亲节的今天，一大早就给妈妈打了电话，一年没有回家了，想家想爸妈，也很想念妈妈做的农家饭。记忆中最美味的就是妈妈味道的豆角饭，一直就没吃烦过。
饭都爱元气焖饭：6步教你做素咖喱焖饭主料main大米200克 土豆半个 胡萝卜半个 葱花适量 油适量 味极鲜2勺 咖喱1块3人份辅料others清水适量简单容易上手，加一块咖喱焖饭，喷香四溢，给肉都不换，只要20分钟就上桌，蒸一大锅都不够吃，快来试试吧素咖喱焖饭的做法第1步：胡萝
#天南地北大拜年#欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。我觉得对于喜爱美食的朋友们来说，生活里面最不能缺少的除了爱，就是美食了呀。在我看来，不论是什么时候，我们也不能委屈了自己的胃。
导语:入伏了这样做米饭，简单省事，有饭有菜，米粒饱满入味，孩子爱吃。我深有体会，厨房是家里最热的地方，当做饭时厨房就成了一个大蒸笼，待在里面特别煎熬，那么不想这样，我们就要选择一些简单易做的饭菜，比如凉面、凉皮、蒸菜等等，做这类饭菜用时短，吃着也不怕烫，还有焖饭也很不错，我经常给家人做，我不辛苦，家人又吃得香。
