有些人认为手指长倒刺的原因是缺乏维生素B6或维生素C，只要多补充这些维生素，就不会长倒刺。真实情况是——若只是单纯的甲周倒刺，多数都只是局部皮肤异常，而非全身性疾病的反映。倒刺的学名叫“逆剥”，是一种常见的甲周皮肤问题，并不是缺乏维生素导致的。
手上长倒刺是因为身体缺乏某种维生素、感染甲流后可以自行服用奥司他韦、叶黄素能预防和治疗近视、吃了胶原蛋白皮肤就能变好、网购牙齿矫正器实现“自助式正畸”……最新一期“科学”流言榜发布，对上述健康“伪知识”进行打包辟谣。
手指头上的倒刺想必大家都不陌生，小小一根弄得又红又疼，处理不当还容易感染。江湖传言，手上老长倒刺是缺乏维生素的表现，也有说是不良的用手习惯导致。那么，手上的倒刺究竟是怎么出现的？要不要补充维生素呢？听听医生怎么说。
来源：生命时报微信公众号 相信大家对「倒刺」都不陌生，几乎每个人都长过，在寒冷、干燥的冬季更为常见。一旦出现倒刺，撕，是钻心的痛；不撕，是挠心的痒。《生命时报》综合多位专家观点，解读长倒刺的真正原因，并教你正确处理和预防。
秋冬季节，您有没有体验过被“倒刺”支配的恐惧。本来长了倒刺就很疼，如果再不小心撕出一道大口子，更是一种钻心的体验。所以，这是缺维生素了吗？倒刺，可能只是缺水了 很多人认为，手上经常长倒刺是缺乏某种维生素。
去网上一查，会蹦出很多信息，告诉你孩子这是缺少维生素了，要赶紧补，不补就会越来越严重。还有一些相关的新闻，说孩子因为手上长了倒刺差点要截肢，比如浙江一名9岁的男童，就因为经常啃咬指甲、抠手上的倒刺，做了两次手术都没有治愈，最后竟然进展为骨髓炎，需要截指!
