补肾先补气，气虚全身虚。在这里我再跟大家提个醒，好多肾虚的病人是先有气虚后有肾虚，这种病人特别多。 所以跟大家提个醒，当肾虚时，看看自己气虚不虚，如果气虚就要先调气，不能见肾虚就补肾，见肾虚补肾是最大的错误，也不符合中医治病求本，中医治病一定要找到病根，这是治病的根本。
说白了就是肾气虚和肾阳虚，因为这两种情况容易同时出现，所以我给它放一起说，这种最明显的症状就是怕冷，手脚发凉，出现些腰酸冷痛，下肢发凉发冷，膝关节疼痛的情况，另外还容易伴随着一些泌尿问题，比如尿频、尿急、夜尿变多等等，在冬天这个时间会尤其明显，这种补肾，单纯补肾阳就行，可以参考右归丸，桂附地黄丸，或者是金匮肾气丸等中成药。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。日常生活中，许多人喜欢把身体不适归结为“虚”。“虚”这个字在中医里确实很常见，但它也容易让人误解。有人一累就说自己气虚，有人手脚冰凉就觉得是阳虚，还有人认为自己脸色发黄是阴虚。
