在一个阳光明媚的下午，李阿姨坐在社区公园的长椅上，一边享受着和煦的阳光，一边慢慢品尝着她的紫苏水。周围的邻居们看到她精神焕发的样子，不由得好奇起来。一位邻居走过来问道：“李阿姨，您最近看起来气色很好，有什么秘诀吗？”李阿姨笑着回答：“没什么秘诀，就是每天喝点紫苏水。
严冬里，很多脾胃虚寒的人会经常出现胃痛、胃胀、腹泻等症状，这是由于脾胃阳气不足所致。上海市光华中西医结合医院消化内科主任黄天生提醒：冬季脾胃一定要保持温暖，才能维持正常的生理功能，从而去运化食物，化生气血。在中医学理论中，胃为“仓廪之官”，喜温润。
黄金周结束，不少朋友的“节后综合征”又出现了。假期吃喝无节制，肠胃吃“伤”了，急需调理；外出没能及时增减衣物，感冒、发烧；假期熬夜上火，加上夏秋换季天气干燥，喉咙不适偶有咳嗽……今天介绍两款饮食保健的食材和妙方，助力大家换季食疗，恢复元气。
针对近期甲型流感患者激增的现象，为更好保障人民群众健康，吕梁市中医院中医专家组迅速对当前流感情况分析、研判，特推出“清瘟防感茶”。处方组成：金银花、菊花、白芷、防风、麦冬、净山楂、紫苏叶、黄芪。主治与功效：清热退瘟、润肺生津，预防甲型流感、预防新型冠状病毒等症。
