相信熟悉漫威英雄的人来说，里面有三个超级英雄的扮演者，名字都叫克里斯，同样都是肌肉型男，他们分别是“美国队长”克里斯.埃文斯，“星爵”克里斯·帕拉特 ，以及“雷神”克里斯.海姆斯沃斯，是多次入选年度全球最帅的男人之一。3个克里斯克里斯.海姆斯沃斯对自己有多狠？
近日，根据外媒报道，雷神的扮演者克里斯·海姆斯沃思曝出了一张近照，照片中的锤哥身着蓝色背心，一双强健的臂弯甚是惹眼，胳臂上青筋暴露，体脂保持在一个很低的状态，跟复联4时期的形象大相径庭，当时那个大啤酒肚真的是让人过目不忘，然而现在的形象也跟新片有关。
说起《雷神》，我想你一定会想起克里斯·海姆斯沃斯，这个在同名电影系列中扮演漫威英雄雷神托尔而闻名的人，雷神托儿是北欧神话中的雷电和力量之神，脾气暴躁，力大无穷，其使用的“雷神之锤”是北欧神话中最为强大的武器，拥有超大能量，可以抵御魔法攻击，可以召唤风、雨、雷和闪电四种自然元素。
提起健美，人们就会想到施瓦辛格，提起古典健美，人们就会想起克里斯，其实，两人都算得上是古典健美的代表，特别是克里斯，有人说他就是为古典健美而生的人，光看长相和胡子就已经很古典了，他是最受欢迎的古典健美天才，身材高，颜值高，体型古典而健美，他被粉丝亲切的称为“C宝”，继去年奥赛古典
据《每日邮报》当地时间2月28日消息，好莱坞男星克里斯·海姆斯沃斯（Chris Hemsworth）在悉尼举办了一场怀旧派对，参加的人都穿着上世纪80年代的服装，却也都没有忘记展示健美的体魄，在一张克里斯分享的照片中，“雷神”的扮演者穿着纯白色的背心，搭配黑色运动裤，抱起了他的西
原本是一组超温馨的亲子照，但由于锤哥的肌肉身材实在太养眼了，使得许多影迷都忘了去看一看“雷神索尔”可爱的小女儿~不过许多影迷都在网上纷纷调侃：“没关系，全世界的影迷都喜欢你的型男老爸！但这个型男老爸，却只宠你一个孩子哦~”当天现身拜伦湾海滩的“锤哥”克里斯·海姆斯沃斯，带着一顶复
2021年奥林匹亚大赛将在今晚开赛，来自各个国家的健美高手已经云集美国的佛罗里达州奥兰多，正摩拳擦掌，跃跃欲试，他们将在各个组别中展开激烈的较量，除了群星荟萃的传统健美组，还有最受大众欢迎的古典健美组，“人形野兽”克里斯·布姆斯特德卫冕古典健美三连冠的呼声特别高，他除了有俊朗古典的外貌，身形也是相当的令人震撼，肩宽腰细，真空腹，良好的身材比例和出众的天赋，让他很快在这项赛事中脱颖而出。
今天我们聊聊高脚杯深蹲它有可能在未来会成为你的好朋友，帮助你建立更强大的臀大肌和腿部肌肉!对于任何想要增强下半身力量的人来说，这也会是一个突破常规训练视角的练习动作。在这篇文章中，我们一起会对高脚杯深蹲建立基本认识——从完美的技术到它的好处。
4届古典健美奥林匹亚先生克里斯·布姆斯特德是当今世界最受欢迎的健美运动员之一，他在互联网上拥有几千万的粉丝，最近，克里斯·布姆斯特德在采访中透露了一些关于他2023年奥林匹亚准备工作的令人惊讶的细节，他说他减少了提高成绩药物的使用，这使他在休赛期不得不更努力地训练，他说:“我降低了我的ped，这让我可以更加努力地训练。”
克里斯·海姆斯沃斯是一名来自澳大利亚的演员，多年来一直保持着好莱坞最好的身材，他多次当选全球最帅的男人之一，颜值爆表，肌肉炸裂，浑身上下洋溢着荷尔蒙的气息，他因出演《复仇者联盟》和《雷神》系列而闻名，人送绰号“锤哥”。最近，海姆斯沃斯在一张《雷神4:爱与雷霆》的幕后照片中展示了疯狂的肱二头肌，臂围超过了50厘米。
照片中的他穿着牛仔裤，将白色上衣扯到了裤子上，面目狰狞、紧闭牙关、表情痛苦地在做拉伸运动。看到面部表情狰狞的锤哥，很多网友都没有认出来，有的网友称赞锤哥的自律和敬业，还有的网友直言看到锤哥健身，自己运动瞬间有了动力。
《雷神》主角克里斯.海姆斯沃肌肉让人印象深刻，他请来前海豹突击队的体能教官达菲.格莱文作为教练，为他制定了一套传统健美训练计划，经过这个计划，克里斯增长了20磅的肌肉，迷倒了万千的影迷。“我们非常地坚持传统的训练方法和理论，”格莱文说。
克里斯·布姆斯特德是世界顶级职业健美运动员之一，他是奥林匹亚先生古典健美的3次冠军，他再现了20世纪70年代健美黄金时代的健美美学，拥有标志性的真空腹和完美的身材比例。他在社交媒体上非常受欢迎，光Ins上的粉丝就有一千万人，超过任何其他IFBB Pro。
