在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“王大爷，我这腰椎间盘突出还能不能运动啊？” 张老汉一边揉着腰，一边向医院的王医生求教。
极目新闻记者 刘迅 赵雪纯通讯员 杨京 齐秀云“出院以后，首先要想办法把体重控制下来。”11月8日，武汉市第四医院常青院区的骨科专家叮嘱病床上的小陈（化姓）。此前，体重“扎实”的他因为腰椎间盘突出，一度行走困难，在医院接受了手术，目前已能正常行走。
对于腰椎间盘突出，如果比较严重，疼痛比较剧烈，甚至伴有下肢的酸痛麻木，有时候甚至走路一瘸一拐的这种情况，我们医学上来评价，应该算比较严重，如果有这种情况的话，我建议你到医院看一下，结合医生的体格检查，最好做腰椎的核磁共振看一下严重程度，如果，结合体检以及辅助检查，腰椎间盘突出确实非常严重的这种情况，可能是需要手术治疗的。
《往事》123《岁月随想》35五一过后，我多年的“腰椎间盘突出”旧病复发，致使不能弯腰不敢转身，一旦体位改变，腰痛钻心，整天坐卧不安，坐下之后猛然站起，就感剧痛，躺床上翻身犹如触电，只有站立时感觉好受一些。
腰痛、腰酸、腰没力其实大多都是生活中不良姿势和动作引起的你天天都在做的哪些动作最伤腰？“伤腰动作排行榜”一起了解一下~弯腰搬重物危险指数：★★★★★危险原因：直接弯腰搬东西，会导致腰椎间盘突然受力增加，很容易使腰椎间盘通过薄弱区域突出，很多腰痛患者就是在弯腰搬重物后症状加重的。
“一定要想办法把体重控制下来。”11月8日，武汉市第四医院常青院区的骨科专家再三叮嘱病床上的小陈体重“扎实”的他因为腰椎间盘突出一度行走困难一周前刚在该院接受了手术大一男生一个蹲起后腰椎间盘突出▼18岁的小陈体格敦实，刚刚进入大学的他身高1.7米左右，体重已经超过80公斤。
