在生活中许多腰椎不好的人被告知要睡硬板床，但这个原则其实并不适合老年人，因为老年人的腰椎有退行性的改变，过硬的床垫不仅不能缓解腰痛，反而会造成老年人睡眠质量降低，甚至引起褥疮等压迫性损伤，因此选择合适的床垫是老年人保护腰椎，改善睡眠的基本条件之一，今天和大家聊一聊老年人如何选择合适的床垫。
刷抖音成为现代人生活中的重要自娱方式，据官方不完全统计，每日约有8亿人沉浸在抖音里自得其乐，当然了，我们家的那口子也位属其中之列，老有所养、老️所乐是我们乐于所见的，也是很重要的生活组成部分，不过凡事都得有度，现在的小问题是久坐沙发、椅子或床头，肯定会引起颈部不适或许颈椎酸痛疲劳的，自己不注意，我们可不能不重视或者考虑到，于是想起了这款乳胶靠背头枕，这款乳胶头枕背靠椅子、沙发或者床头，甚至躺在床上垫着跟脚都是一种享受，都可以一定程度的缓解颈椎疼痛疲劳过度等症状。
现代人的身体老化速度太快了，上班族在电脑前一坐就是一天，到下班就已经是腰酸脖子痛；家庭主妇在家带娃、做家务，忙碌一整天；家里老人年纪大了，行动不方便……一天下来，全家人都腰酸背痛、浑身乏力，真的好想按摩放松啊~但是出去找人按摩一次就得花费一两百元，还要花时间在路上；虽然一直种草了
长期的照护卧床病人是一个累心又费力的事情，今天介绍几款长期照顾卧床病人期间一些比较实用、性价比很高的产品，希望可以帮到辛苦的家属们稍微减轻一些看护量，也为病患的生活带来些许便利～1.三角翻身垫，防褥疮，瘫痪病人R型垫，侧身护理垫侧卧翻身垫支撑背部适用于长期卧床的病人或老人，体弱翻
