当盆前倾尤其单侧髂骨旋前+外展，引起股骨发生内旋或内收，导致股胫关节对位不良。3年前开始坚持进行跑步和力量训练，在运动中开始出现膝关节不适，当时未予重视，但是逐渐在运动中发现膝关节不适频率增加，疼痛感加重，并且自觉体态不佳。
孩子在运动中容易出现各种运动损伤，运动中损伤的原因很有可能和孩子发育过程中足弓塌陷造成扁平足相关。在上小学后开始运动强度增大后会出现脚踝疼痛，左脚比右脚症状严重，跳跃能力较弱，无法达到学校体育课跳绳和跳远的要求。
术后康复不仅关乎膝关节的功能恢复，更是患者能否顺利回归正常生活与运动的重要保障。在1年前一次篮球对抗中导致左侧膝关节前交叉韧带和半月板损伤，介入了前叉重建+半月板缝合手术，术后自行康复，在尝试健身肌力训练时会出现髋关节和膝关节不适。
康复永远也不会晚共享单车的座椅大小也无法改变，可能不同体型的人在使用共享单车时坐在不合适的座椅上影响到骨盆的稳定性。01运动中发现问题28岁阿森是一位热爱骑行和健身的运动爱好者。1年多前，在运动跑跳中开始出现膝关节不适，逐渐在久走后膝关节会出现膝关节后内侧拉扯感。
作为一线康复治疗师，我们应该都会注意到，对于运动损伤而言，“头疼医头，脚疼医脚”的治疗方式通常都不能获得有效、稳定、持久的疗效，所以大多数治疗师都会加入邻近关节的处理，以此来增加治疗效果的有效性、稳定性和持久性，但在我看来这还是远远不够。
首先，如果都不知道肩颈为什么疼痛，是哪块肌肉疼痛，就盲目的去按摩甚至去正骨，其实非常有风险。 我们肩颈部有大量神经、血管，而且颈椎非常容易错位，在大力按摩过程中可能会产生颈椎错位，甚至导致头疼、头晕、手麻等一系列症状。
