个子高的人健身是有优势还是劣势呢？要我简单概括一下，就是短期是劣势，但是长久来看是优势。相信男生个子矮在生活中肯定会很苦恼，谁不想长成一米八的大高个，但是如果去健身的话，个子矮的人健身有优势的，效果会更加明显，尤其是在健美领域。
张雨霏的“超人”小秘密：我们都有的那些小焦虑在阳光明媚的8月5日，当《大红车在巴黎》的直播镜头缓缓推进，张雨霏，这位泳池中的“飞鱼”女神，竟然和我们聊起了那些藏在冠军光环下的“小确丧”——容貌与身材的焦虑。她轻轻一笑，仿佛在说：“嘿，你们知道吗？即便是超人，也有烦恼的时候。
有运动习惯的你，一定有自己经常练的练完特别有安全感的动作，也一定暗自拿小本子记下过那些望而却步的健身动作。这些动作无一例外的特点就是强度大，做不了十分钟，甚至十个，就会让你腿软、喘气、瑟瑟发抖的几乎要阵亡。
熟悉健美运动的人都知道，在历界奥赛健美冠军中，绝大部分健美运动员的身高都在1.75米-1.8米之间，身高超过1.85米的高个子屈指可数，个子最高的奥赛冠军就是施瓦辛格，他的身高为1.88米，根据这一统计，就得出一个结论，健美运动不是高个子的游戏，这是为什么呢?
