高血压危险因素多与不合理膳食相关，包括高钠、低钾膳食、过量饮酒等。膳食干预是国内外公认的高血压防治措施，对血压改善极为重要。为向公众传播高血压食养知识，中国健康教育中心从中心健康促进与教育资源库中遴选了专家介绍高血压食养相关内容的在线访谈节目，欢迎大家收看。
流“高血压患者要多吃鸭蛋，鸭蛋有利于降血压。”言流言分析并非如此。鸭蛋降血压没有任何科学依据。在对控血压有帮助的钾和钙含量上，鸭蛋都不具有任何优势，而且还属于高胆固醇食物，钠含量也不低，这两个因素对血压并不友好，指望吃鸭蛋降血压不靠谱。
十年前我怀大宝时，33岁，虽然已经大龄，但却没有想过会有什么危险，觉得生个孩子应该像大家一样容易，也准时到县妇幼保健院去产检，现在想起来那个产检和现在没法比，每次就是体重、血压、听胎心三步曲就完了，连B超也没让我做一个，血糖更没有要求过，排畸更没有听说过。
高血压被称为血管无声杀手，指的是患者在发病时，可能并没有任何的症状表现。但是，血管壁却长期承受着高于正常的压力，很容易导致血管弹性变差，从而诱发各类心脑血管类疾病，比如说脑猝中或者是冠心病、心肌梗死。所以说，一旦患有高血压，一定要及时的治疗。
