刘大爷今年65岁，前段时间孙子送了他一个可以测心率的手环，这让他觉得十分新奇。第一次测量心率时，发现他的心率只有58次/分钟，孙子上网一查说这是心率低的表现，想带着刘大爷去医院检查。但刘大爷拒绝了他，他说人家都说心率越慢越长寿，我这是运动员的心率，不用担心。
王明缓缓睁开眼睛，看了眼床头的闹钟——5:30。他深吸一口气，轻手轻脚地起床，生怕吵醒还在熟睡的妻子。穿好运动服，戴上智能手表，王明轻轻关上家门，开始了他雷打不动的晨跑。小区里静悄悄的，只有几只早起的鸟儿在枝头啾啾鸣叫。王明调整呼吸，慢慢加快脚步，享受着这难得的清净时光。
