中秋,本是花好人团圆的佳节。然而,对于整个中国篮球界,却是一个悲惨的日子,曾经名噪一时的“亚洲第一中锋”穆铁柱因心脏病医治无效,在北京解放军309医院逝世。“男有穆铁柱,女有郑海霞”,这曾经是中国篮坛最广为人知的一句流行语。作为一个身高2.
2008年9月14日,中国前男子篮球运动员穆铁柱,在家里的健身器材上蹬自行车,可没想到,几分钟后,原本行动敏捷的他,开始变得迟缓,随后瘫倒在健身器材旁。穆铁柱的儿子穆桐听到动静之后,从卧室出来查看情况,发现穆铁柱异常之后,立即呼叫了救护车。
因为疫情原因,好多人居家的时间变多了,尤其是对健身爱好者来说这可是煎熬,没有户外新鲜空气的有氧运动,在家买了一堆大大小小的健身器具,可终归是高估了自己的自律能力,花大价钱买的什么跑步机啊,健身单车啊,不是积灰就是闲置,可见脱离了一个适合健身的环境,人的自控能力会变得多么微不足道。
健身运动现在已经成为了当下人们当中最不可缺少的一部分的,甚至有很多人们为了健身都会买很多健身器材在家里面进行训练的,只不过很多人们在买了健身器材以后根本不知道这些健身器材的使用方法,所以也是达不到任何的效果的,其实健身器材是分为好几种的,这还是要根据自己想要去锻炼的部位来决定自己
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现在越来越多的公园、社区安装了公用的健身器材,对于平时没有时间去健身房的朋友来说,这些户外健身器材无疑是许多健身爱好者的福音,它们操作简单、无需任何费用,正确使用还能让健身效果事半功倍,因此户外健身器材受到了广大市民特别是老年朋友的“宠爱”,然而,户外健身虽然简单便利,但仍有不少人对于这些器材的正确使用方法不甚了解,有时甚至因为错误使用导致身体受伤。
菏泽环堤公园整体规划为“一环、四段、十景”,公园内绿树成荫、花香扑鼻,绿草青青,河水荡漾,仿古建筑的亭子点缀其中,还有幽静的田园小路,步行小道曲径通幽,真可谓一步一景,漫步其中悠然自得,公园的建成在改善城市居住环境的同时,已然成为市民日常休闲健身的好去处。