“医生，我提一桶水上了6楼，感觉肩膀扯了一下，然后肩膀就开始疼。邻居建议我去锻炼，可是我怎么越锻炼越疼啊？”“医生，我今年50岁了，也没有什么原因，突然肩膀开始疼，去按摩针灸，为什么一点儿都不管用啊？”……在日常生活中，您是否也遇到过同样的困扰？是否认为自己患了肩周炎？
相信您已经看到这则新闻了吧，那么海清所说的肩膀韧带撕裂是什么疾病呢?是肩周炎吗?关于肩部疼痛，大家可能对肩周炎这个诊断耳熟能详，或多或少都听说过这三个字，但是对于肩袖却知之甚少，而实际上肩关节疼痛的患者，肩袖出现问题的比率很高。
在日前由暨南大学附属第一医院承办的“中华医学会运动医疗分会上肢运动创伤学组学术会议”上，专家指出，运动中除了不恰当的猛烈和过度牵拉导致的损伤，过劳所致的损伤也不容忽视。肩袖损伤并非都要手术，是否需要手术，不能只看片子，更看重患者的症状。
随着年龄的增长，尤其是到了中年，胳膊肩膀老觉得伸展不开、活动不利索，提重物的时候觉得越来越吃力，会时不时出现肩膀疼痛。对于长期伏案、在电脑前工作学习的人来说，肩膀酸痛更是常有的事，这个时候很多人认为自己是得了冻结肩。
日常生活中，常常有中老年人感到自己的肩关节疼痛难忍，活动不便。往往第一时间就会给自己做出一个“肩周炎”的诊断。然后通过询问家人或是自己查阅一些治疗肩周炎的资料，做一些“爬墙上举”、“甩肩”大幅度活动肩关节等。结果症状没有减轻，反而越来越严重。
来源：【湖南日报】湖南日报4月28日讯（全媒体记者 李传新 通讯员 何改生）娄底今年69岁的王奶奶近半年来饱受右侧肩关节疼痛的困扰，原以为是肩周炎，只是用膏药外敷、针灸理疗等方法处理，起初疼痛稍稍缓解，后来症状越来越重。
