最近，柿子、山楂等水果轮番上市大家在大饱口福的时候也要注意不要贪多哦~近日，市民王先生因腹痛前往安亭医院消化内科就诊。胃镜显示，王先生胃内有2枚直径4-6厘米的胃结石。王先生知道后惊呼：“我坚持养生，格外注意饮食，怎么会有胃结石呢？
据最新一期美国心脏协会《循环》杂志刊发的论文，哈佛大学公共卫生学院的研究人员开发了一种“组合饮食”，将各种健康的饮食模式结合在一起，遵循这种饮食30年的人患冠心病和中风的风险降低了14%。据报道，“组合饮食”的创造者詹金斯博士（Dr. David J.A.
每年5月的第三周是“全民营养周”，今年已经是第十届。近些年，我们从吃饱到吃好，再到吃出健康，餐桌上的食物不断改变，与之相关的健康问题也在变化。比如，我国居民超重和肥胖比例逐年呈增长趋势，糖尿病、高血压、高胆固醇血症等营养相关代谢性疾病患者数以亿计。
如果说夏天哪个时刻最幸福，吹着空调吃着水果绝对榜上有名。因天气炎热食欲不佳或减肥，很多人甚至直接把水果当饭吃。然而，水果热量高低不同，有的比一些肉还高，有的比蔬菜低。《生命时报》综合多位专家观点，总结一份水果科学摄入指南。
高血压患者：选含钾高的水果中南大学湘雅医院营养科营养师王曦、段丹辉2019年在健康时报刊文表示，高血压患者可以多吃一些含钾高的水果，包括牛油果、椰子、枣、沙棘、芭蕉、菠萝蜜、山楂、香蕉等。但合并肥胖患者不适宜食用热量过高、过甜的水果。
