脊骨汤家常做法

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建议家长：学会这道营养解馋的脊骨汤，鲜美可口，强健身体
美食是我们根植在灵魂的本能追求，古往今来，无论社会形态如何变化，我们的生活总离不开柴米油盐酱醋茶。接下来，我们就简单的给大家说一说建议家长:学会这道营养解馋的脊骨汤，鲜美可口，强健身体。
中原辣哥
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白萝卜炖脊椎骨，这样做汤鲜肉嫩，一点也不腻，过年做来吃也不错
今天继续给大家分享过年菜，今天小猫给大家带来的是一道用脊椎骨和白萝卜制作的汤菜，这是一道大鱼大肉吃腻了的解腻菜，特别的开胃好喝的汤菜，大家要是喜欢的话，可以试一试白萝卜制作的汤菜。
小猫爱厨房
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脊骨萝卜汤别再炒着吃，学我这样做，孩子抢着吃
你们赶紧学起来，做起来，真的这汤比肉香，真的太鲜了。因为我是提前3小时把脊骨泡水了，所以焯水时几乎没什么血沫了。
豆果美食
煲汤大全
用料:党参30克，淮山15克，薏米30克，排骨200克。将用料一起放入沙煲里，加清水适量，旺火煮沸后，再改用文火煲3小时，调味即可。
陈医生中医科普
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鲜美又营养的26款家常汤来了，我家一周做6次，营养又健康
猪瘦肉 500 克，绿豆 100 克，马齿苋 450 克，蜜枣 15 克，食盐适量。烧锅下花生油、姜片，将生鱼煎至金黄色。
今日译评
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这几道汤清热生津，润养脾胃
这两天下了一点雨，明显感觉已经没有那么热了。此时，可以煲点汤，补充体液的同时还能润养脾胃，帮助恢复食欲，为即将到来的秋天打下健康基础。
广东中医药
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中伏要多喝汤，常给家人喝“这汤”，营养好消化，身体更轻松了
刚刚进入中伏以后，我们可以明显感受到酷暑的来临，每年武汉的夏天都很难熬，闷热的天气让人难受，空气里湿漉漉的，很多年轻人的肚子鼓鼓，脸部出现水肿，身体负担加重，肯定是湿气入侵身体。
小良养生厨房
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寒假期间，轮流炖起这四道汤，帮孩子强壮脾胃，补足正气！
寒假，是强壮身体的黄金时间，孩子每天可以早睡，睡满10小时以上，还可以好好把药膳安排起来。之前推荐了很多补脾胃的药膳，今天从中选了四种药膳，比较平和，日常健康状态时，就可以炖起来喝。
儿科宋纯东主任
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秋季喝汤，内行人爱喝这汤，汤鲜味美，清甜又滋补，增强抵抗力
转眼之间，时间就来到九月份，经过漫长的三伏天，孩子也要上学了，又要开始要送孩子上下学，负责孩子日常的饮食，包括一日三餐。
小良养生厨房
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“冬天一碗汤，不用医生帮”，中老年人要常喝6道汤，滋补又暖身
又到了一年流感高发的季节，且现在天气变得越来越寒冷，大家一定要注意添加衣物保暖避免着凉感冒，尤其是中老年人更要多重视。
斯佳丽的小厨房
现阶段，不管阳没阳，这道汤特别好，健脾养胃补水，提高免疫力
现阶段，很多人都阳了，还有很多人没阳，当我们的身体免疫力下时，身体就容易受到病毒的侵害，不管阳没阳，提高自身的免疫力是重中之重。
冬至雪夜
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营养专家推荐5款靓汤让你清心祛暑！
文/羊城晚报全媒体记者刘欣宇通讯员杜光宗魏彤图/羊城晚报资料图夏季天气炎热，万物华实，气象峥嵘。中医认为，夏天在五行中属火，对应的脏腑为心。心与夏气相通应，心的阳气在夏季最为旺盛。心气过盛，容易导致“心病”，如心神不安、心悸失眠、头昏目眩等。
金羊网
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立秋了多喝汤，这3样搭一起熬，祛湿补气营养高，恢复你的精气神
导语：立秋了多喝汤，这3样搭一起熬，祛湿补气，恢复你的精气神！大家好我是傻姐美食，今天一大早我就去地里干农活了，把菜园里的豆角棵全部拔掉，准备再种一些小菜，等到秋天吃，忙活了一早上，热的我是口干舌燥，大汗直流，还总是感觉晕乎乎的。
傻姐美食
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“开春多喝汤，不劳医生帮”，多给家人喝这汤，补充营养过春天
一年有四季，一日有三餐，每个季节都很重要，一日三餐也很有讲究，尤其是春季是重要的进补时期，一定要调整好饮食结构，要少吃多餐，别忘记给家人煲汤喝。
小良养生厨房
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