极目新闻记者 曹洋视频剪辑 曹洋通讯员 吴萍 王慧文近日，杭州一公司发布通知称，禁止员工中午趴桌午睡，引发网友热议。经过公司解释，没有禁止午睡，只是趴着桌上睡觉容易引起疾病。出于对员工健康的考虑，公司才做出这样的规定。那么趴着睡有什么危害？如何正确午睡？
午睡，是一种古老的生活习惯，也是中国人独有的生活方式，在中国，尤其是南方地区，午睡早已成为人们生活中的一部分，无论是在家中还是在办公室，午后总会有一段短暂的休息时间，人们可以趴在桌上小憩，也可以直接躺在床上进入梦乡。
#2021上半年最后1天#我掌握了一项新技能，没错，我学会了午睡[凝视]所谓“中午不睡，下午崩溃”，对于上班族来说，宝贵的午睡时间，就是下午的续命良药。[充电五分钟，工作4小时]，职场午睡是个技术活，不懂午睡技能的人，只有一个结果，那就是“中午睡不好，下午领导找”......
员工午休时大声外放音乐，被公司警告7次、被联名投诉、被报警处理后仍未改正工间午休我的“自由”谁做主本报记者 赖志凯阅读提示午休期间，一家公司的员工郝争（化名）经常外放手机音乐，影响他人休息，经公司多次提醒，郝争依然我行我素，后公司将其辞退。
在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。文|老幺编辑|猪猪一、今日搞笑动态图分享！1、汪星人：这个就想拦住我，你还是想太多了2、气势，关键是气势！
午睡是一个好习惯，短暂的休息会让人更加精神地投入到下午的工作中去。但如果错误午睡那可能就会适得其反。效率办公app盯盯工作提醒：午睡的时候千万不要犯了以下3个错误了。错误1：坐着或趴着午睡因为条件限制，很多上班族选择坐着或趴在桌沿上睡午觉。
