俗话说“每逢佳节胖三斤”,春节过后,春暖花开的日子也就不远了,很多“胖友”们为了能在短时间内快速减掉多余的脂肪,除了会选择去健身外,在健身装备上也是精心挑选,下了不少工夫,最近记者就在一些网购平台上看到,一种叫做“暴汗服”的运动衣销量比较大,据说穿上它再健身,瘦身效果可以达到事半
传统的瘦身衣真的可以减肥吗?很多女性朋友肯定不信,因为买过试过,买了很多,试了很多。有的朋友勒的喘不过气来,有的朋友勒的身上到处都是勒痕,憋闷,出汗潮热。可以说太多的瘦身衣,带给我们的都是这样的情况,可是女人嘛,爱美的天性。
随着夏季的到来,各种塑身衣爆火,有立马能让你惊现小蛮腰、翘臀的,有能将你层层大肚腩收进去变平坦的。总之,就是为了让你变瘦变美。但有个扎心的事需要提醒大家,塑身衣虽能让你立马实现美好愿望,但是也有一大堆危害等着你。首当其冲的就是,越穿越胖这听起来似乎不可思议。
生活和工作磨平了我们的棱角,说的可能是胖着胖着就没棱角了。记者查询到后秀引用的美国运动委员会ACE发布的暴汗服相关研究结果,在其2017年针对45 名久坐不动的肥胖或超重参与者的研究中,参与者被分为三组:穿着暴汗服每周锻炼 5 天,每次 45 分钟的人,不穿暴汗服进行相同锻炼计划的人,以及完全不锻炼的人。
专家:减重不等于减肥 暴汗不等于燃脂。随着气温日渐回升,不少爱美人士开始了新一年的减肥计划。在满怀期待中王女士开始了运动,然而,每次穿上暴汗服运动后她都会感到浑身闷热,头晕口干,难以长时间坚持,运动时间相比之前甚至有所缩短。
媒体报道,40岁的林女士身材丰满,BMI达到了高达34,12年来一直在减肥,但收效甚微。近来在某减肥教练指导下,林女士开始穿着“暴汗服”大跳健身操减肥,一周至少跳4次,一次跳一个小时,开始一个星期减了4斤,林女士大受鼓舞。
束腰带依靠压力可以短时间内通过挤压改变脂肪细胞之间的空间,让人在视觉上看起来显得瘦了,但并不会从根本上改变脂肪球的体积,所以所谓“瘦”了也只是暂时的,脱下束腰带的一刻肉肉还是显露无疑。长时间穿束腰带,你的脏器很痛苦!虽然仅仅是短时间的视觉上的瘦,但依然阻止不了人们对它的追捧,殊不
相信很多伙伴都听说过这样一句话:汗水,是脂肪的眼泪。所以就有99%的小伙伴认为:流汗就是在燃烧脂肪。这句话激励过很多减肥的朋友,都认为出汗越多,脂肪也就消耗的多。所以把运动后出汗多少作为减肥的成果,看着全身湿透的衣服,总觉得那不仅是汗,是货真价实的脂肪。脂肪最终是变成了汗水吗?