血压高血管、心脏、大脑、肾脏都受伤如何用一条毛巾辅助降血压？降压药你吃对了吗？做好这4点帮你稳住血压！快来一起看看吧～01“握毛巾法”辅助降血压这种方法由加拿大医生提出，被美国心脏协会作为改善血压的辅助治疗手段。
夏季随着气温的升高不少高血压患者都出现了血压降低甚至恢复正常的情况那么，这时候是否可以减量服用高血压药甚至停药了？毕竟大夏天总跑医院配药也甚是不便对于这个很多人都有的疑问小编先说答案：千万不能随意减药、停药！
最近天气变冷，室内外温差大，如果不注意保暖，很容易诱发冠心病、心绞痛、急性心肌梗死、心力衰竭、脑梗死、脑出血等心脑血管疾病。据说有一种运动是降低血压的最佳选择，你知道是什么吗？老年人可以做吗？什么运动是降低血压的最佳选择？
随着近年来人们生活节奏的加快及饮食结构的变化，国内现在的高血压患病率呈现出迅速上升的趋势。有流行病学资料显示，全国已经确诊的高血压患者就有2亿人左右，占总人口的近六分之一。高血压的主要危害高血压对大脑、心脏、肾脏和眼睛等器官的危害很大，主要有如下几种。
高血压影响着全球十几亿人，每年相关死亡人数可达千万，是导致居民死亡的主要危险因素。主要参考文献:Harrison J. Hansford， et al. The effectiveness and safety of isometric resistance training for adults with high blood pressure: a systematic review and meta-analysis. Hypertension Research. Published: 12 August 2021。
