从好身体来健康的身体，是实现人生价值的前提和基础。爱惜自己的身体，保持身心健康，不仅是对自己负责，也是对家人负责。拥有好身体，才能拥有更美好的未来。从好习惯来好习惯具有滴水穿石的力量。每天看书、坚持运动、持续自省，这些微小的习惯会带你去到更远的地方。
运气，这个神秘又迷人的存在，时常左右着我们的生活。有人说它源于偶然，是命运之神不经意间的一次垂青。可细细想来，运气背后似乎藏着更深层次的逻辑。 从心理学角度看，积极的心态是运气的“催化剂”。当你以乐观的视角看待世界，内心充满希望，这种正能量会让你更敏锐地捕捉到生活中的机会。
学过物理的人都知道，世上没有“永动机”。能量不会凭空而来，也不会凭空消失，只能从一种形式转化成另一种形式，或者从一个物体转移到另一个物体。在转换的过程中，能量的总量不变。是的，事物有能量守恒定律，人的运气，也有。如果你想一直走好运，就要积极改变自己，促成时来运转的局面。
每个人的运气，都暗藏因果。生活中，我们经常羡慕别人运气太好，抱怨自己运气太差。斯坦福大学蒂娜·齐莉格教授，在一次演讲中，提出一个观点:“运气，被定义为显然由‘偶然原因’导致的成功或失败，但‘偶然’却是我们每个人都可以把握的。”
