在潮湿、闷热的梅雨季，一些人会出现明显的骨关节酸痛，严重者还伴有纳差、口苦、小便不利等症状。专家提醒，这可能是湿邪在“作怪”。如何自我识别湿邪入体？如何正确应对？来看看专家的建议→上海市光华中西医结合医院风湿科病房内，65岁的杨先生正在接受艾灸治疗。
芒种时节，气温升高，空气湿度增加，一些人出现心慌胸闷、疲倦乏力等不适感。医生提醒，这一时期养生保健需注意祛湿。湿邪入体可能会伤“心”中医认为，此时外界湿邪侵袭人体，可能对心脏造成较大影响，出现心律失常、心慌心悸、胸闷气短等症状。
身边的朋友说她这是湿气重的表现，只有把湿气排除了，整个人才会轻快起来。接诊的中西医结合科副主任、主任医师肖智通过望闻问切，发现王女士除了头重如裹、周身困重、容易疲劳外，还伴有纳差食少、四肢乏力、白带增多、小便清长、大便稀溏等症状;
最近，天气时雨时晴，许多人出现了各种不适症状：早上起来疲惫没精神，抬胳膊抬腿都觉得没劲？美食一桌，但就是没胃口？大便不成形，还特别粘马桶？舌头粘粘的，舌苔白厚腻，用牙刷也刷不干净？对，这些都是湿的问题。在潮湿的天气里，如何正确祛湿，今天就来给大家好好讲一讲。什么是“湿气”？
湿气很多人以为长湿疹才叫体内有湿气，其实，湿疹只是体内有湿气的一种外在表现。有湿气的人，不一定都会长湿疹，也可能通过其他形式表现出来。下面教你五大招，及早判断身体是否有湿气。01看胃口五脏中的脾具有“土”的特性，对应六气之湿气。
