有热心网友还发布了详细的烤橘子步骤——一泡:把橘子放在50摄氏度左右的温水里浸泡3分钟;也有网友留言说，自己看到这个热搜后，吃了四五个用电饭煲蒸过的蜜橘，结果晚上睡觉直接呕出来了，一晚上吐了十几次，还说“再也不以身试毒了”。
有热心网友还发布了详细的烤橘子步骤——一泡:把橘子放在50摄氏度左右的温水里浸泡3分钟;也有网友留言说，自己看到这个热搜后，吃了四五个用电饭煲蒸过的蜜橘，结果晚上睡觉直接呕出来了，一晚上吐了十几次，还说“再也不以身试毒了”。
最近又到了橘子上市的季节，酸甜多汁，价格不贵，食用起来又很方便，很多家庭的果盘里都摆满了它。它还是抗凝佳品，它含有生理活性物质皮甙，可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于减少血栓的形成，预防心脑血管疾病。
咳嗽一旦开始了就很难停止不仅难受严重时还会影响到工作和生活怎么才能有效止咳呢？一起来看看～划重点简单辨咳嗽简单地说，我们可以把它分为四种：1.寒咳：痰液清稀不黏稠、色白；2.热咳：有黏稠黄痰或鼻涕；3.燥咳：干咳无痰；4.湿咳：咳嗽频率高、多白痰。
橘子中含有较为丰富的维生素C，一个中等大小的橘子，维生素C含量大概有30毫克，而人体每天对于维生素C的需求量是100毫克，也就是说，一个中等大小的橘子，所提供的维生素C，基本上能满足人体每日维生素C需求量的近三分之一。
十一月已经是接近深秋的时候了，十一月的秋季是多变寒冷的，是美食层出不穷的，是补充营养的好时间。补充营养的时候，水果的地位占得尤为重要，水果不仅可以补充水分也能补充一些维生素等营养，其中橘子是这个时候比较合适的。
在寒风凛冽的冬日里，一颗颗金黄的橘子如同温暖的小太阳，不仅为我们的生活增添了亮丽的色彩，更是润肺生津、驱寒保暖的天然佳品。今天，就让我们一起踏上这场从皮吃到肉的橘子健康之旅，探索如何在冬天里吃橘子，让健康与美味并存。
橘子是一种非常方便吃的水果，忙碌的时候无须清洗，扒皮即可食用。气味芳香扑鼻，口感酸甜可口，汁水丰富，对于爱吃水果的小伙伴来说，根本无法拒绝。那橘子都有哪些营养呢？如果每天都吃1个橘子，身体会有什么变化？今天我们就一起来聊一聊～1 橘子有啥营养？
