一到夏天，很多朋友就很容易感到疲惫，或者食欲不振，身体乏力等，在中医里面，这可能是因为“苦夏”了。在中医理论中，苦夏形成的原因一般可分为两种:一种是气候因素，夏季天气炎热，湿度较高，暑湿邪气乘虚而入，此时贪凉爱吹风扇、空调，就容易得病。
在宝宝 6 个月前，通常每天也得哺乳 6 - 8 次左右。要是哪天你发现，宝宝原本频繁的 “开饭铃” 好久不响了，主动减少哺乳次数，或者每次刚吃没几分钟，就松开乳头不吃了，这很可能是宝宝没吃饱的信号，爸妈们可别大意，得找找原因。
文|秘籍君很多新手妈妈因为经验不足都是凭借感觉来喂宝宝，而宝宝太小难以表达自己是否吃饱喝足，这样会容易影响宝宝身体的正常发育。其实宝宝在饥饿的时候是会释放信号，下面的表现，如果宝宝占了一条或多条，就说明宝宝还没有吃饱哦！
“老人家，我这儿有点心，您吃吗？”“点心？那敢情好！是不是香油的都无所谓。”刘辰一听老头这话，气得直咬牙，心中暗道：点心是不是香油的你都不介意，怎么不饿死你呢！瞧你那欠揍的模样。刘辰扭过头去，不想再看老头，怎么看都觉得别扭。这点心是马原和小孩带来的。
来源：潮新闻 7月29日晚上六点多，在杭州西湖区西溪街道溪畔社区的“乐时坊”幸福餐厅，29岁的星宇（化名）推门走进来问道：“是在这里上课吧？”半个月前，她报名参加了浙江省文化馆夏季夜校课增设的减肥课程——健康厨房体重管理实践体验课。
深秋降临，当大家都在议论“贴秋膘”的时候，总有那么一群人正在盯着自己身上的肉肉发愁。所以对他们而言，“贴秋膘”并不会放在饮食日程中，反倒是想方设法让自己减肥减脂。都说“管住嘴、迈开腿”才能够实现好身材的目标，那么减脂期间到底应该怎么吃呢?
