俗话说“五谷宜为养，失豆则不良”指吃五谷杂粮能养生但不吃豆会营养失衡两者相辅相成也有说法“米饭加豆等于吃肉”这是真的吗豆类的好处你真的了解吗最新的研究揭示了豆类神奇的一面，它竟然能达到降低心跳的效果，这可是长期的运动才能达到的效果。
【个人简介】崔新志 网名菏泽新志 微信号cxz9987426 小学语文教师 菏泽市统战部新联会会员，山东散文学会会员，菏泽市作家协会会员 生于白山黑水的佳木斯，长于鲁西平原的菏泽，从中学起开始文学创作，先后获得省市级教学论文大赛获奖，并在《辽宁青年》《菏泽日报》《牡丹晚报》《菏泽广播电视报》《小作家》《大众侨报》《河南交通广播电台》省市级报刊杂志及电台上发表散文诗歌作品若干。
鹰嘴豆，一个在生活中听起来略显陌生的名字，最近几年开始频繁地出现在很多健身博主、养生达人的食谱里。如果你还没吃过，真的强烈推荐大家试试～因为鹰嘴豆不仅口感香甜、软糯，营养价值也非常优秀！鹰嘴豆有一个尖尖，很像“鹰嘴”。
提到古早时代最出名的游戏形象，今年刚刚度过自己41岁生日的“吃豆人”可谓当仁不让。虽然这个灵感源于被咬过一角的披萨，和苹果LOGO某种意义上有着异曲同工之妙的简单形象即使放到像素时代来看也略显简陋，雅达利对它的粗劣移植更是直接断送了一代家用机霸主的基业，但这些都没能影响它张着大嘴吃出圈;
