1.一个月退休工资六千左右，拿出一千来生活，剩下的钱交给老伴或者自己存起来，手里有三十万的养老存款。2.每天五六就起床了，然后开始去公园锻炼走路，快走，跳操，瑜伽，基本上每天保证半个小时，出汗之后，身体非常舒服，精力充沛了很多。3.
城市有退休金的人，许多变成了保姆采购员，很少有属于自己的时间，还在为独生子女操心。农村六十岁还正在打工挣钱，辛苦一辈子攒下的钱，不是给儿子娶媳妇花了，就是买房花了，就有点也不敢乱花，最担心得病，有病也不敢去看，还没治病一通检查就是一两千。
