非常理解很多阳康了的朋友没胃口，不少粉丝对我诉苦道，明明很饿一看到吃的又吃不下，虽然知道要多吃蛋白质和水果增加营养，但就是难以下咽，如果你也有这样的烦恼，不妨看看这3款热茶饮，都是粗粮和药膳的搭配，各有功效做法简单，没胃口正好可以改善食欲，选择其中喜欢的几款，轮换着做来喝，总比什么都不吃好，还在等什么?
立冬以后，各地气温都下降不少，除了做好防寒防冻，饮食上可以食用一些温热的食物，比如说冬季的热饮就特别受到大家的欢迎，今天就分享4道我喜欢的冬季暖心热饮，希望大家会喜欢!天冷了，教你4道冬日暖心热饮，拒绝添加剂，味道不输奶茶甜品店。
