血管是遍布在我们全身的，在我们的身体中就像是橡皮管一样，有许多的内容物在流动，主要是包括:红细胞、白细胞、血小板、脂肪和水等等，运输这些物质的管道有没有阻塞，代表着我们的身体器官和组织有没有得到足够的养分。
Liu X， Guasch-Ferré M， Tobias D， Li Y. Association of Walnut Consumption with Total and Cause-Specific Mortality and Life Expectancy in U.S. Adults. Nutrients. 2021;
在网上看到这样一个说法血管堵没堵摸摸脚背就可以知道这个方法可行吗？有什么道理吗？李春民首都医科大学附属北京朝阳医院血管外科 主任医师足背动脉的搏动在一定程度上可以反映血管健康状况。这是由于足背动脉比较表浅，容易触摸，远端的血管搏动能比较好地体现出动脉狭窄、闭塞的情况。
众所周知，血管——是人体营养输送的重要通道不良的生活习惯会损伤血管一旦血管堵塞不仅会诱发各种疾病严重甚至危及生命不过，坊友知道吗？日常饮食中藏着不少“血管清道夫”哦~快来了解一下！↓↓↓01哪些食物可以被称为血管“清道夫”？
