其实不光是小孩子，大人也是不建议掏耳朵的，但很多大人有自己掏耳朵的能力，而且掏耳朵的过程会很舒服，所以掏的时候一定要注意这些：一是不要频繁掏，两周掏一次就可以了。掏耳朵这事跟挖鼻孔一样，也是会上瘾的，所以一定要控制好自己的手。
正常的耳屎分泌其实是不会影响耳朵健康的，而且耳屎通常不掏的话也是可以自行排出的，生活中进食、运动等都会促进耳屎向外排，如果反复掏耳朵反而会破坏耳道皮肤的自然屏障，引起耳道湿疹、感染等疾病，因此并不建议经常采耳清洁。
很多人闲来无事便喜欢掏耳朵，甚至掏耳朵已经形成了一个产业链。外耳道中的耵聍有正常的生理功能，可对外耳道起到保护的作用，当空气中灰尘进入耳道时，耵聍就可以粘住它，还可以把一些小虫子阻挡在耳道外，所以建议大家不要经常掏耳朵。
